
В этой статье мы поговорим о том, как накачать дельтовидные мышцы.

— Следует практиковать на пустой желудок.

Садхана – главный элемент Кундалини йоги.

Лицо каждого человека является воплощением его индивидуальности.

108 кругов Сурья Намаскар — глубокая интенсивная утренняя

Один из самых ярких способов демонстрации гибкости

Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы её прожить.

Практика йоги кундалини – это комплекс асан, дыхательные

Слово «пранаяма» состоит из двух значений первое –

Практиковать йогу — модно. Но мало кто себе представляет

Для того чтобы держать себя в хорошей физической форме

Сон и самадхи | Пранические (или астральные) явления

Недавно я задалась вопросом о выборе коврика для йоги

Напомню, опущение внутренних органов связано с гипотонусом

Эти упражнения полезны для поддержания гибкости, подвижности

Стойка на руках – асана, которая способствует исцелению

Устали от домашней жизни? Новогодние салаты уже приелись

Медитация перед сном помогает успокоить свой ум, принять

Йога позволяет расслабиться и отвлечься от проблем.

Здоровье и красота » Уход за лицом и телом thoughts

Только до 01.09.2015 абонемент на занятия йогой от

Многие девушки и женщины считают, что мужчины выбирают

Шаблон:Переписать статью Шаткарма (санскр.

Проблемы со спиной – это уже не редкость, а закономерность

От слов «баддха» — схваченный, удерживаемый, и «кона» — угол.

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то ваше тело

Научить засыпать свой организм поможет йога перед сном

Ответ на вопрос «Куда пойти в Москве на новогодние

Остеохондроз − достаточно распространённое заболевание

Здравствуйте, друзья! Предлагаю затронуть и обсудить
Йога
Материал подготовлен командой сайта при поддержке наших

Как мы знаем, одной из основных характеристик йоги

До сих пор точно не известно, когда возникли мудры

Пять практик и десять способов из данной статьи помогут

Йога для начинающих открывает мир новых ощущений, всестороннего

Не ждите понедельника и Нового года.

Онлайн-курс по развитию концентрации и медитации Практическая «

Чтобы сесть на продольный шпагат, необходимо систематически

Эти упражнения полезны для поддержания гибкости, подвижности