Амазонская гуарана для похудения + отзывы

Лидером рынка жиросжигающих добавок, стремительно набравшим свою популярность, сегодня стало средство для похудения «Жидкий каштан». Противопоказания, однако, оно имеет достаточно серьезные, связанные с мощным стимулирующим действием его компонентов. Главный из них – гуаранин – одна из разновидностей кофеина. Он является представителем семейства алкалоидов пуринового ряда (вместе с теином и матеином).

Что сегодня известно о пищевой добавке «Амазонская гуарана», или «Жидкий каштан»? Как принимать чудо-продукт?

Несмотря на различное оформление упаковок этих идентичных друг другу продуктов, внутри баночек находится один и тот же коричневый порошок, полученный из высушенных плодов бразильской или амазонской лианы.

Почему это средство называется «Жидкий каштан»? Как принимать его людям, пытающимся комфортно снизить вес? В аннотации к популярной пищевой добавке сообщается, что ее следует употреблять внутрь, разбавляя в жидких напитках, первых блюдах или негустых кашах. Дозировка, по рекомендации производителей продукта, включает прием «Жидкого каштана» дважды в день по 0,5 чайной ложечки, но только в первой половине дня. Компот, сок, смузи-коктейль могут стать отличной основой для получения энергетического напитка. А вот кофе или чай (любой крепости) запрещены к употреблению вместе со средством «Жидкий каштан». Инструкция предупреждает, что это может вызвать тошноту, головокружение, рвоту, резкий скачок давления. Особенно опасны подобные эксперименты перед тренировками или интенсивным физическим трудом.

Кроме того, производители сверхпопулярного продукта рекомендуют принимать его за полчаса до основной еды, разбавив 0,5 ч.л. порошка в 100 мл воды или «нулевого» йогурта. Дополнительно запивать средство «Жидкий каштан» нет необходимости, так как оно поступает в организм вместе с водой или другой влагой. Для похудения «Амазонскую гуарану» используют курсами: после двух-трех месяцев «кофеинотерапии» необходимо сделать как минимум трехнедельный перерыв. Это обезопасит организм от возможного привыкания к внешним стимуляторам. С той же целью не стоит объединять два суточных приема гуаранина в один. Это может привести к возникновению побочных эффектов или к заметному превышению рекомендуемой дозы, что может нанести существенный вред здоровью.

В чем польза гуараны: свойства и эффект

Главные свойства гуараны обусловлены содержанием кофеина – того же кофеина, который содержат кофе и чай. Еще в составе растения присутствуют теофиллин и теобромин. Они тоже присутствуют в кофе и чае. Теофиллин и теобромин – вещества-стимуляторы центральной нервной системы, которые оказывают на организм разные действия:

  • увеличивают скорость обмена веществ;
  • повышают психическую устойчивость;
  • снижают утомляемость.

Теофиллин и теобромин – изомеры, т. е. вещества, близкие по атомному составу, но различающиеся по строению, вследствие чего имеют немного разные свойства. Это предшественники кофеина, схожие с ним по оказываемому эффекту. Вещества расширяют кровеносные сосуды и стимулируют сердцебиение, активизируют нервную систему.

Читайте также:  Как правильно принимать гербалайф чтобы похудеть?

Чтобы лучше понять действие кофеина, советуем изучить: «Как принимать кофеин для улучшения спортивных показателей и похудения».

Жидкий каштан для похудения

Гуарана жидкий каштан широко применяется для снижения веса как безопасный растительный продукт. Цена на это средство невелика, но эффект от его применения получил много положительных отзывов.

Чтобы худеть с помощью этого растительного вещества его достаточно добавлять в любые напитки – это соки, чай, минеральная вода. Часто порошок добавляют в пищу, но принимают его не более 1 ч. л. в сутки. Вещество имеет активный состав и повышенные тонизирующие свойства, поэтому прием экстракта гуараны лучше осуществлять в первой половине дня. В противном случае вы рискуете не заснуть ночью.

Увеличивать рекомендованное количество порошка бессмысленно и даже опасно, указанное количество будет воздействовать так:

  • Повысит активность, что означает увеличение длительности спортивного занятия.
  • Сделает пищу и напитки более вкусными, а аппетит менее «злым».
  • Примет участие в расщеплении тех жиров, которые долгие годы откладывались на боках, животе, ягодицах и других проблемных участках тела.
  • Поддержит иммунитет на нужном уровне даже во время строгой диеты.
  • Поможет более легко переносить тяжелые тренировки и поднимает моральный дух во время диеты.

Нельзя сказать, что во время приема гуараны можно есть все что угодно и лежать на диване. Нет, необходимо активно заниматься спортом, а диетологи рекомендуют принимать этот порошок за 1-1,5 до тренировки. Именно в этот период начинает действовать кофеин, а тело вырабатывает большое количество энергии за счет сжигания собственных жировых запасов. Благодаря этому похудение протекает безопасно!

Мнение врачей

Отзывы врачей на экстракт гуараны для похудения неоднозначны. Ведь мало просто пить такой препарат – нужно следить за питанием, двигаться, то есть создавать дефицит калорий. Кроме того, доктора рекомендуют следить за здоровьем систем внутренних органов: жировые отложения, например, бывают следствием гормонального сбоя. И тогда никакое растение не поможет, пока Вы не вылечите причину проблемы с весом.

Важно! Гастроэнтерологи, неврологи и эндокринологи подчеркивают – не пейте никаких биодобавок без одобрения специалиста. Самолечение опасно для Вашего здоровья. 

Как принимать

Стоит сразу настроиться на активность, лежа на диване от лишнего веса не избавишься. Убрать килограммы с жидким каштаном намного проще, потому как препарат снабжает организм энергией и побуждает к активному движению. Гуаранин в составе способствует притуплению чувства голода, снижая количество употребленных в сутки калорий.

Согласно инструкции, жидкий экстракт конского каштана производится в виде порошка, который нужно принимать как биоактивную добавку к пище. Как принимать жидкий каштан для похудения:

  1. Примерно за полчаса до пищи нужно принять ½ маленькой ложечки порошка;
  2. В день средство принимают трижды;
  3. Для приема надо растворить порошок в воде;
  4. Курс приема 1-2 месяца;
  5. Максимальная суточная норма – 150 мг.
Читайте также:  Слабительное для похудения: виды, дозировки и отзывы

Внешне порошок имеет коричневый цвет. В каждой упаковке содержится 60 г порошка. Одной баночки хватает на 20-30 дней приема. Можно использовать в качестве растворителя различные соки, чай или компот (только не кофе). Также жидкий каштан производится в капсулированном виде (супер форте), его тоже принимают трижды в сутки по 2 пилюльки до пищи минут за 40. Капсулы надо проглатывать целиком, не допускать передозировки.

Как принимать

Если необходимо повторение курса, то начинать его нужно после 2-недельного перерыва. Принимать препарат непрерывно, на постоянной основе нельзя, иначе можно спровоцировать передозировку и отсутствие эффективности в плане избавления от избыточного веса.

Все приемы средства лучше совершить до 16 часов, чтобы избежать излишней возбудимости, раздражительности и бессонницы.

Для ускорения похудательного процесса нужно следовать умеренным диетическим ограничениям: не кушать перед сном или поздним вечером, не переедать и исключить сахар, дрожжевую и мучную продукцию. Также надо ограничить соль, пить больше воды и чая на травах вроде мелиссы или ромашки.

Преимущества гуараны для похудения и здоровья

Энергия

Употребление ягод дает мощный бодрящий эффект, так как плоды и семена содржат в своем составе биологически активный химический ингредиент гуаранин (guaranine), имеющий схожую химическую структуру с кофеином, но который в 4-7 раз сильнее кофеина и способен обеспечить организм устойчивой энергией.

Плоды напрямую стимулируют центральную нервную систему.

Для борьбы с усталостью и повышения уровня активности их можно принимать в малых дозах, действие длится в течение 3-4 часов.

На сегодняшний день на основе ягод производят популярные энергетические напитки и спортивное питание.

Снижение веса

Для похудения гуарана важна, прежде всего, своими жиросжигающими свойствами. Потеря веса после употребления связана в основном с термогенным эффектом гуаранина.

Термогенез — это жизненно важная часть метаболических процессов, следствием которой является выработка организмом тепла для поддержания постоянной температуры тела и обеспечения работы всех его систем, поэтому, стимулируя процесс термогенеза, мы увеличиваем расход энергии, что способствует сжиганию калорий.

Продукт способен ускорить базовый обмен веществ человека до рекордных 80%, что бывает только во время интенсивных физических нагрузок. За месяц приема добавок на основе экстракта плодов можно всего за месяц избавиться от 4-5 кг лишнего веса, причем без вреда для здоровья.

Кроме того, ягоды обладают отличным мочегонным свойством, помогая избавиться от излишков жидкости в организме. Другое качество гуараны для похудения – это подавление аппетита. Проводимые в 2011 году исследования показали, что плоды амазонской лианы помогают в лечении метаболических расстройств у пожилых людей.

Пищевые добавки и дозировка

Многие средства для похудения содержат экстракт гуараны отдельно или в сочетании с другими растительными компонентами. Так как средства с данными ягодами являются мощными нейростимуляторами, принимать их лучше всего утром или до обеда. На ночь добавки принимают для улучшения бдительности, чтобы избежать, например, засыпания за рулем. Обычная дозировка — 2-4 грамма в день.

Читайте также:  Рейтинг лучших производителей спортивного питания на 2021 год

Сертифицированные средства с гуараной

Для достижения тонизирующего эффекта можно купить средство с гуараной, прошедшее сертификацию. Они продаются в аптеках и относятся к энергетикам, а не к жиросжигателям. Но даже в таком случае от диеты и физкультуры никуда не деться.

Жидкий каштан может послужить неким подспорьем, помогающим на тренировках и снижающим аппетит. После приема аптечного продукта приходит понимание, что чуда не происходит и остается выбирать самые безопасные и правильные способы для похудения: здоровое питание и физические нагрузки.

Кому не рекомендуется худеть с помощью бразильской гуараны?

В описании к мегапопулярному препарату «Жидкий каштан» противопоказания указаны следующие: сердечно-сосудистые недуги (включая стойкую гипертензию, перенесенный инфаркт миокарда или геморрагический инсульт, нарушения ритма сердца), эпилепсия, беременность и период лактации. В расширенном списке запретов можно встретить нарушения свертываемости крови, непереносимость отдельных компонентов продукта, глаукому, проблемы с ЖКТ (в том числе язвенные поражения), патологию почек и печени, дисфункцию щитовидной железы и другие эндокринные нарушения, атеросклероз, повышенную нервную возбудимость, связанную с нарушением сна.

Кроме того, “Жидкий каштан” вред может нанести пожилым людям и детям. Применение психотропных препаратов, седативных лекарств и антидепрессантов у людей, страдающих психическими расстройствами, также исключает похудение с таким мощным энергетиком, как «Жидкий каштан».

Вопросы и ответы

Ниже представлен основные вопросы и ответы на них, касаемо приема Жидкого каштана для похудения.

Вопрос: Как принимать препарат, до или после еды?

Ответ: Капсулы принимают за 40 минут до приема пищи, коктейль из капель — за 10 минут до еды. Обычный порошок, не Night, употребляют после приема пищи.

Вопрос: На сколько можно похудеть?

Ответ: Согласно утверждениям производителей, за месяц на Жидком каштане можно похудеть до 5-6 кг.

Вопрос: Как долго принимать добавку?

Ответ: Длительность приема БАДа составляет от 3 до 6 недель. Все зависит изначального лишнего веса и желаемых результатов. После того, как желаемый вес будет достигнут, следует отменять Жидкий каштан.

Вопрос: Какой вкус у добавки?

Ответ: В разведенной жидкости она не имеет вкуса.

Вопрос: Сколько стоит добавка?

Вопрос: Есть ли аналоги у Жидкого каштана?

Ответ: Из биологически активных добавок для похудения, содержащих гуарану, есть Амазонский каштан, Фукап, Гуарановый чай, Капсулы гуараны. Можно также использовать препараты, которые не содержат гуарану, но имеют схожее действие. Вот список:

  • Лида;
  • Редуксин;
  • Волшебные бобы;
  • Ксеникал;
  • Орсотен;
  • Липоксин;
  • Голдлайн.