Какую роль выполняет железо в организме человека

Доромарин — здоровое поколение, счастливая семья!

Ещё документы из категории химия:

Эндометаллофуллерены Определение содержания германия в твердом электролите GeSe-GeJ2 Циклопарафины. Состав, строение, изомерия Влияние вида катализатора на параметры синтеза метанола Химия в повседневной жизни 2 Турбидиметрия Процесс компаундирования нефтепродуктов 126104126047126046126017125982125970125941

X Код для использования на сайте: Ширина блока px

Скопируйте этот код и вставьте себе на сайт

X

Чтобы скачать документ, порекомендуйте, пожалуйста, его своим друзьям в любой соц. сети.

После чего кнопка «СКАЧАТЬ» станет доступной!

Кнопочки находятся чуть ниже. Спасибо!

Кнопки:

Скачать документ

Что бывает при недостатке Железа?

Человек достаточно часто страдает от дефицита Железа. Данное явление может наблюдаться в результате неправильного питания, длительных кровотечений и некоторых особенностей организма.

При дефиците Железа могут наблюдаться следующие симптомы:

  • гипоксия;
  • атрофия кожи;
  • трещины в уголках рта и на пятках;
  • интенсивное выпадение волос, сухость и ломкость;
  • частые простуды.

Продолжительная нехватка Железа может привести к таким заболеваниям, как остеопороз, Железодефицитная анемия, а также повышается вероятность возникновения злокачественных опухолей. Этот микроэлемент особенно важен девочкам-подросткам, у которых только начались первые менструации.

Помимо данных симптомов могут наблюдаться:

  • нарушения в работе щитовидной Железы;
  • неврологические нарушения;
  • мигрирующие боли по всему телу, а особенно в области сердца;
  • геофагия — встречается в основном у маленьких детей, при этом они начинают употреблять в качестве пищи почву, песок, мел и др.
Читайте также:  Как пить протеин — ПОДРОБНОСТИ о приеме протеина

Железо — это фундамент, на котором основывается здоровый организм. При его нехватке наблюдаются глобальные нарушения по всему организму, затрагивающие как физическое, так и психическое здоровье

Избыток железа в организме

Бывают случаи, когда в организме наоборот повышенное содержание железа. К примеру, такая ситуация не редкость во время болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Избыток железа наносит вред организму, стает причиной образования опухолей (рак кишечника или печени), ревматоидного артрита и других тяжелых болезней.

«Передозировку железом» можно установить по некоторым симптомам. Таких как:

Избыток железа в организме
  • кожа приобретает желтоватый или бледный оттенок;
  • кроме того, в желтый цвет может окраситься и нёбо ротовой полости, язык или склеры;
  • внезапное резкое похудение;
  • нарушение сердечного ритма;
  • печень увеличивается в размерах;
  • беспокоит зуд кожи;
  • пигментация кожи (в подмышках, на ладонях);
  • старые шрамы получают темный оттенок.

Нужно отметить, что многие из этих симптомов легко спутать с гепатитом, поэтому нужно обращаться сразу к врачам, которые дадут направление на диагностику, чтобы установить точный диагноз.

Суточная норма железа для мужчин и женщин

Для поддержания здоровой жизнедеятельности и работоспособности организма рацион питания должен включать

у женщин и мужчин после 50 лет — 8 мг

у женщин до 50 лет 15-20 мг элемента в день, у мужчин до 50 лет — 10 мг

Вы спросите, почему такая разница? Ответ очевиден. Каждый месяц женщины теряют этот ценный элемент вместе с месячными, и им необходимо его восполнять в большем объеме.

Также количество железа стоит увеличить в период ожидания малыша и лактации, так как часть уходит ребенку для его полноценного формирования и развития.

во время беременности — 30-35 мг, кормления грудью — 10 мг

Суточная потребность для детей зависит от их возраста и массы тела. Так как железо принимает непосредственное участие в процессе роста, то чем старше они становятся, тем большее количество элемента требуется.

для детей 1-3 года — 6 мг, 3-11 лет — 10 мг, 11-14 — 12 мг

Как недостаток, так и избыток микроэлемента может привести к нарушениям в работе организма и ухудшению самочувствия. Поэтому так важно всегда соблюдать во всем баланс.

Каким должен быть уровень сывороточного железа при беременности?

БеременностьПричинами возрастания потребности в железе при беременности являются:

  • увеличение объема крови на 50%, а, следовательно, в 2 раза увеличивается потребность в железе для выработки гемоглобина (железосодержащего белка, транспортирующего кровь);
  • значительное потребление железа из депо железа матери на образование плаценты, эритроцитов (красных кровяных телец, транспортирующих кислород) плода;
  • железодефицитная анемия (анемия – состояние, характеризующееся низким уровнем гемоглобина в крови) до беременности, что усугубляет дефицит железа при беременности. 

I триместреродовбез осложненийуровень сывороточного железа < 13 мкмоль/лпатологии, при которой снижается уровень гемоглобина в кровиголовокружениюслабостидепрессииуровень сывороточного железа > 30 мкмоль/лнеконтролируемый прием железосодержащих лекарственных препаратов

патологии, при которой наблюдается высокое содержание сахара в крови беременной женщиныосложнения беременности после 20 недели, характеризующегося высоким артериальным давлением и высоким содержанием белка в мочевыкидышасамый богатый источник железауровня сывороточного железа, гемоглобинаПрепаратами железа, назначаемыми во время беременности, являются:

  • Сорбифер дурулес. В таблетке данного препарата содержится 100 миллиграммов железа и витамин С для улучшения всасывания железа в кишечнике. При беременности с целью профилактики дефицита железа назначают по 1 таблетке в сутки, для лечения — по 1 таблетке утром и вечером.
  • Ферроплекс. Драже содержат по 50 миллиграммов железа и витамин С. Принимают по 2 драже 3 раза в сутки.
  • Тотема. Тотема представляет собой раствор, содержащий 50 миллиграммов железа. Для профилактики назначают внутрь по 1 ампуле в день с 4 месяцев беременности. В больших дозах тотему назначают только при лабораторно подтвержденной железодефицитной анемии. Назначается по 2 – 4 ампулы в сутки.
  • Фенюльс. В капсулах содержится 45 миллиграммов железа. Для профилактики принимают по 1 капсуле в день с 14 недели беременности. После ежедневного приема препарата в течение 2 недель делают недельный перерыв, а затем снова продолжают прием препарата. 
Читайте также:  Можно ли с утра заниматься спортом на голодный желудок

тошнотаболи в животезапордиареяесли позволит состояние пациентки и показатели лабораторных исследований

Видео: сюжет о железе и железодефицитной анемии

материалы по теме: Ферритин в крови: нормы, причины низкого и высокого, лечение Общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС) и латентная (ЛЖСС): понятие, нормы, повышение и понижение Трансферрин: что это, функции, определение и нормы в анализах, отклоненияВывести все публикации с меткой:

  • Анализы
  • Анемия

Перейти в раздел:

  • Кровь и её заболевания, компоненты, анализы, биохимия

Остались вопросы? Задайте их онлайн нашему специалисту!

Рекомендации читателям СосудИнфо дают профессиональные медики с высшим образованием и опытом профильной работы.

На ваш вопрос в форму ниже ответит один из ведущих авторов сайта.

В данный момент на вопросы отвечает: А. Олеся Валерьевна, к.м.н., преподаватель медицинского вуза

Поблагодарить специалиста за помощь или поддержать проект СосудИнфо можно произвольным платежом по ссылке.

Внимание! Мы не являемся «клиникой» и не заинтересованы в оказании медицинских услуг читателям. Также напоминаем, что безопасное лечение «по интернету», без очного приема назначить невозможно! Все рекомендации носят ориентировочный характер. Обращайтесь к вопросов может занимать 48 часов и более.