Лучшие жиросжигатели: топ 10 средств для похудения

Жиросжигатели для женщин представляют собой пищевые добавки, разработанные специально для женского организма. Они помогают убирать жировые отложения. Кроме того, в их состав входят компоненты, повышающие выносливость организма, что очень важно для эффективных тренировок.

Принципы действия жиросжигателей

По характеристикам составляющих самые мощные жиросжигатели можно поделить на:

  • Диуретики. Действие основано на снижении количества жидкости в организме, что в свою очередь в конечном итоге сказывается на объеме жира. Чрезмерное употребление может привести к возникновению диареи и повышению потливости.
  • Термогеники. Воздействуют на центральную нервную систему, благодаря чему ускоряется метаболизм, увеличивается температура тела — тренировки проходят интенсивнее, благотворное действие их возрастает. В качестве побочных эффектов могут наблюдаться повышение раздражительности и учащение сердечного ритма.

Лучшие жиросжигатели влияют также и на гормональный баланс, поэтому важно проконсультироваться с врачом перед приемом препаратов.

  • Подавители аппетита. Они действуют так же, как и предыдущая категория, влияют на обмен веществ, что позволяет притупить чувство голода.
  • Блокаторы калорий. Воздействие их описывается, как изменение способности усваивать пищу. Однако исследования показывают, что гораздо полезнее будет самостоятельно уменьшать размеры порций.

СОВЕТ: Среди всех жиросжигающих компонентов самым лучшим считается йохимбин, поэтому рекомендуется выбирать средства, имеющие его в составе.

  • Регуляторы обмена веществ. Подходят для тех, у кого последний прежде был нарушен, из-за чего процесс похудения не мог сдвинуться с места.

Важно помнить, что лучшие спортивные жиросжигатели в сочетании с тренировками дадут эффект сами по себе, не нужно превышать дозу в надежде ускорить процесс.

Рекомендуем изучить по данной теме также:Натуральные жиросжигатели: безопасный метод похудеть с пользой для здоровья

Для процесса похудения нужны не только физические нагрузки, но и правильная диета. Какие существуют природные сжигатели жира, позволяющие избавиться от лишнего веса и не нанести ущерб здоровью?

6084 0 0

Читатели считают данные материалы полезными:

  • Какие виды L-карнитина можно принимать для похудения?
  • Как принимать L-Carnitine от VPLab и его назначение

Классификация препаратов

Все жиросжигатели делятся на несколько видов:

Классификация препаратов
Липотропики Препараты первой группы могут содержать: липолиевую кислоту, витамин B6, метионин, селен, экстракты трав, Л-карнитин, кофеин и т. д. Они способствуют процессам расщепления жиров, не вызывая каких-либо побочных эффектов.
Термогеники Повышают температуру тела, ускоряя метаболизм. Минус приема данных препаратов – необходимость цикличности. Тем не менее на сегодняшний день – это самые популярные жиросжигатели. Употреблять их нужно не больше одного месяца, затем сделать перерыв на две недели и можно снова возобновить прием. Среди вероятных побочных эффектов: повышенная тревожность, головная боль, бессонница, нарушение сердцебиение, пищеварения и добавки из этой группы могут содержать: кофеин, холин, гидроксилимонную кислоту, гуарану (растение содержит кофеина в три раза больше, чем кофе), экстракт зеленого чая, красный перец, форсколин. Их нельзя использовать людям, которые имеют проблемы с сердцем или щитовидной железой.
Адреномиметики Влияют на активизацию адренорецепторов и секрецию адреналина. К таким средствам относят Кленбутерол (запрещен в спорте с 1992 года), Йохимбин, кофеин, Синефрин. Все они имеют ряд побочных эффектов — учащенное сердцебиение, головная боль, повышенное артериальное давление.
Аноректики Сегодня стали целой отраслью в спортивном питании. Эти вещества подавляют аппетит, что приводит к уменьшению массы тела. Кстати, большинство термогеников по сути своей являются и аноректиками. Подавители аппетита влияют на центр голода в мозгу , аноректики в чистом виде опасны для здоровья женщины. Следует приобретать комплексные жиросжигатели, в которых аноректик-подавитель аппетита является лишь одним из вспомогательных компонентов.
Диуретики Средства, обладающие мочегонными свойствами. Диуретики заключены в капсулы, основной целью имеют удалить из организма лишнюю жидкость. Вместе с жидкостью выводятся лишние жировые от них серьезного результата не приходится. Диуретики эффективны исключительно при использовании с другими жиросжигающими добавками. Принимать диуретики для похудения не рекомендуется. Они могут вызвать множество нарушений в организме, вплоть до летального исхода.
Блокаторы Направлены на блокировку в организме жиров и углеводов. Механизм действия препарата крайне простой: блокаторы стыкуются с молекулами углеводов или белков, делая их неперевариваемыми. Через некоторое время блокаторы вместе с жирами и углеводами просто-напросто выводятся из практически не имеют пробочных эффектов. Единственное, что печалит при приеме блокаторов – тот факт, что зачастую под действие препаратов подпадают не только вредные вещества, но и полезные кислоты.
Классификация препаратов

Для повышения эффекта следует использовать различные жиросжигатели: например, комбинировать два-три препарата, дающих в комплексе наилучший результат. Сочетание средств должно проходить под строгим контролем врача или специалиста, так как многие комбинации могут повести себя непредсказуемо.

Классификация препаратов

Фармакологические средства

Классификация препаратов

Средства, позволяющие убрать лишний жир быстрее других, работают на основе:

Классификация препаратов
  • орлистата;
  • хитозана;
  • бромелайна;
  • альфа-амилазы (блокаторов).
Классификация препаратов

Что касается фармакологических препаратов, обладающих жиросжигающими свойствами, то некоторые из них запрещены на территории России. Поэтому информация из данной статьи носит исключительно ознакомительный характер и не пропагандирует использование нелегальных средств.

Классификация препаратов

Наиболее распространены следующие варианты препаратов:

Классификация препаратов
  1. Эфидрин, кофеин, аспирин (ЭКА).
  2. Сибутрамин.
  3. Тироксин.
Классификация препаратов

Так называемый ЭКА подавляет аппетит, повышает скорость метаболизма.

Классификация препаратов

Эфедрин – это наркотическое вещество и смесь может вызвать психоз, тахикардию или тремор конечностей. Запрещен и препарат Сибутрамин, подавляющий центр аппетита в головном мозге и обладающий психотропным действием.

Читайте также:  Как принимать кленбутерол девушкам для похудения

Лучшие жиросжигатели для мужчин

  • липотропики, являющиеся мягкими и совершенно безопасными для организма добавками, они просто ускоряют процесс выведения жиров, выступающих в качестве резерва; даже врачи отмечают их полезные свойства, при полном отсутствии побочных эффектов;
  • термогеники, повышающие температуру тела, ускоряющие метаболизм и понижающие аппетит; стоит отметить, что они могут вызывать побочные эффекты, наравне с аптечными препаратами;
  • комплексные препараты, дающие максимальный эффект благодаря сочетанию липотропиков и термогеников, усиливающих действие друг друга.

Все эти продукты для быстрого похудения можно купить по вполне доступной цене.

Лучшие бренды жиросжигателей для мужчин

В отличии от любителей, профессиональные спортсмены редко используют жиросжигатели, как обычное средство для статического похудения. Например, принимая Hi-Tech Pharmaceuticals Stimerex Hardcore (90 капс.), бодибилдеры увеличивали нагрузки и продолжали придерживаться диеты. Большинство любителей, напротив, понижали нагрузку и ни в чем себе не отказывали. Интересно, что и первые, и вторые отмечают значительную потерю веса и отличное самочувствие.

Средство исключительно для мужчин. Секрет заключается в специальной формуле биодобавки, которая позволяет разогревать ткани, повышая выносливость и работоспособность, ускоряя липидный обмен, гарантируя стабильное похудение. Важно, что эта пищевая добавка имеет стойкий эффект.

Рекомендуется для тех, кто хочет избавиться от солидного лишнего веса. Это совершенно натуральное средство, оно не только отобьет аппетит, но и так повысит работоспособность, что вы не будете вылезать из спортзала. Кроме того, бонусом будут рельефные мышцы и кубики на животе.

Подходит абсолютно всем, поскольку разрабатывалось как для мужчин, так и для женщин. Не имеет побочных эффектов и способствует быстрому расщеплению подкожного жира. Кроме того, он очищает кожу, помогает справляться с повышенной утомляемостью, восстанавливает выработку протеинов.

Единственный недостаток – сравнительно высокая цена на все перечисленные добавки.

Где покупать жиросжигатели

Для того, чтобы купить самые лучшие жиросжигатели для мужчин, необходимо обращаться на серьезные интернет-площадки, предлагающие спортивные добавки, и внимательно читать отзывы. Только там вы сможете выбрать жиросжигатели, цена которых соответствует качеству.

Советуем купить такие популярные и проверенные средства, как Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Hardcore (90 таб.). Это мощное и абсолютно безвредное средство, работает так же мягко, как и природные жиросжигатели, и подходит для любого бюджета.

Имейте ввиду, что обещанный в этой статье эффект можно ожидать только используя сертифицированные средства, приобретенные у поставщиков, дорожащих своей репутацией.

Вывод

Всегда проверяйте компонентный состав жиросжигателей. Отдавайте предпочтение продуктам, которые содержат проверенные компоненты в эффективных дозировках, а не «фирменные» и «прорывные» смеси. Кроме того, не принимайте жиросжигатели в начале вашей диеты. Это приведет к истощению надпочечников. Следите за питанием, спите достаточное количество времени, возможно, добавьте немного кардио. Если примерно на 8-й неделе вы столкнетесь с плато, можете начать употреблять качественную жиросжигающую добавку.

Виды жиросжигателей

Основные жиросжигатели и прочие добавки можно выделить в следующем списке:

  • Термогеники – увеличивают расход энергии, снижают аппетит, повышают физическую активность, отчего и начинается расщепление жира.
  • Липотропики – ускоряют метаболизм, жировые клетки при этом быстро сжигаются.
  • Блокаторы калорий, бывают двух видов: блокаторы углеводов – не позволяют углеводам всасываться из органов пищеварения; блокаторы – препятствуют всасываться жирам.
  • Снижающие аппетит.
  • Блокаторы кортизола – снижают синтез гормона, разрушающего мышцы.
  • Стимуляторы щитовидной железы – обычно действуют слабо.
  • Диуретики – не расщепляют жировые клетки, похудение происходит вследствие частичного выведения жидкости.
  • Кислоты Омега-3 – оказывают благотворное действие на сердце и сосуды, способствуют сжиганию подкожной прослойки.

Добавки разные по свойствам и побочным действиям, как и по режиму приема. Большинство из них не слишком приносят пользу организму, а другие, наоборот, безвредные и даже улучшают здоровье и качество жизни. Прежде, чем купить добавку, необходимо ознакомиться с инструкцией и выбрать наиболее безопасную.

Читайте также:  Индивидуальная диета для сушки тела меню для мужчин

Как правильно подобрать питание?

Прежде всего, определитесь со своими целями. Если Вы хотите сжечь 2-3 лишних килограмма, то Вы вполне можете обойтись без жиросжигателей или приема других добавок. Если немного больше, купите в магазине спортивного питания или аптеке упаковку L-карнитина. Это поможет Вам ускорить обменные процессы в организме и придаст дополнительные силы для занятий спортом.

Если Вы мужчина и Ваша цель – качественный рельеф и низкий процент подкожного жира, то Вам следует купить жиросжигатель. Выбирая спортивное питание для сжигания жира для мужчин, лучше не используйте жиросжигатели, содержащие сильные стимуляторы (особенно – эфедрин). Они слишком перевозбуждают центральную нервную систему, и Вы можете ввести себя в состояние перетренированности. Это будет сопровождаться потерей мышечной массы, плохим сном, апатией и депрессией.

Также следует уделить особое внимание состоянию своему здоровья. Если у Вас наблюдаются проблемы с сердечно-сосудистой системы, любые добавки, содержащие кофеин, таурин или гуарану Вам противопоказаны. Про DMAA или PEA, думаю, и так все понятно. Лучше ограничиться L-карнитином, допустим курсовой прием подавителей аппетита (ни в коем случае не превышая рекомендуемую дозировку). Также обязательно следует купить хороший витаминно-минеральный комплекс, так как в условиях диеты все системы организма нуждаются в дополнительном количестве витаминов – Вашему сердцу это пойдет только на пользу.

Если у Вас наблюдаются проблемы с почками или работой мочеполовой системы, будьте аккуратнее с добавками, имеющими диуретический эффект. Сильным диуретиком является кофеин, входящий в состав практически любого жиросжигателя или термодженика. Если Вы употребляете данные добавки, потребляйте больше жидкости, чтобы не нарушать нормальное функционирование всех систем своего организма.

Поделиться:

Лучшие жиросжигатели для женщин

В топ лучших жиросжигателей для женщин попали средства, состав которых предназначен для борьбы не только с подкожным жиром, но и целлюлитом, растяжками. Средства для девушек учитывают особенности их эндокринной системы, противопоказаны при ее проблемах. Также женщинам запрещены жиросжигатели в периоды беременности и лактации.

GeneticLab Nutrition Lipo Lady

Лучшие жиросжигатели для женщин

Этот жиросжигатель подходит как спортсменам, так и людям, не подвергающимся тяжелым физическим нагрузкам. В упаковке 120 капсул, необходимо принимать по 1 шт. в день. Помимо кофеина, гуараны и зеленого чая, в жиросжигателе содержится комплекс витаминов группы B, которые нужны женскому организму, фосфор, железо, магний.

После приема термогеник повышает температуру тела на 1-2 °C. Это усиливает нагрузку на сердечно-сосудистую и кровеносную системы. Поэтому от препарата придется отказаться при гормональных сбоях во время менструации, климакса. Запрещено употреблять жиросжигатель при проблемах с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой. Не стоит рисковать и людям, у которых незначительное повышение температуры провоцирует ухудшение самочувствия.

Pharmafreak Ripped Freak

Гибридный термогеник не только расщепляет жир за счет повышения температуры тела, но и стимулирует выработку норадреналина с адреналином. Эти гормоны отвечают за выбросы энергии, при их дефиците повышается риск ожирения. Действующие вещества – экстракт зернового зеленого кофе, сладкого красного перца и малиновый кетон.

Лучшие жиросжигатели для женщин

Из-за специфики действия жиросжигатели для девушек придется сочетать с активными физическими нагрузками и диетой. Противопоказаниями являются сердечно-сосудистые болезни и неврологические нарушения, в том числе психосоматической природы.

Недостатком препарата является невозможность покупки на территории СНГ. Заказывать придется через зарубежные интернет-магазины, либо покупать у неофициальных поставщиков.

VP Laboratory CLA L-carnitine

45 капсул, основным действующим веществом которых является Л-карнитин. Популярный препарат обладает выраженным термогенным эффектом, ускоряет выработку энергии и нормализует обменные процессы. Продукт служит дополнением к физическим нагрузкам и правильной системе питания, без них эффекта от термогеника не будет. Вспомогательными компонентами служат линолевая кислота, которая обеспечивает выведение жирных кислот из тканей, оксид железа.

Лучшие жиросжигатели для женщин

Средство нельзя применять при эндокринных нарушениях, заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Биодобавку используют по 1 капсуле 3 раза в день за полчаса до еды. Можно принимать за час до тренировки, чтобы последующими занятиями усилить эффект действия препарата.

Universal Nutrition Fat Burners for women

Основными действующими компонентами спортивных жиросжигателей для женщин от Universal Nutrition являются растительные экстракты: левокарнитин, бетаин, холин. Препарат показан в качестве вспомогательного при аэробных нагрузках, эффект появляется через 4 дня после начала приема при сбалансированном питании. В месяц расщепляется 5-10 кг жира. Суточная доза – 3 шт., всего в упаковке 120 таблеток.

Добавка разработана специально для женщин – препятствует образованию целлюлита, ускоряет клеточный метаболизм в проблемных зонах, восстанавливает водно-солевой баланс.

Лучшие жиросжигатели для женщин

Недостаток – повышенная потеря жидкости, поэтому при приеме средства потребуется пить более 3 л воды в день. Средство противопоказано при беременности, лактации, болезнях печени и почек, сердечно-сосудистых патологиях.

Читайте также:  Индивидуальная диета для сушки тела меню для мужчин

Nutrex Lipo 6 black hers

Комплексный жиросжигатель выпускается в капсулах. Сочетает в себе свойства термогеника, аноретика и липотропика. Пищевые добавки в составе средства ускоряют наращивание мышечной массы. Nutrex Lipo 6 black hers нормализует кровообращение, быстро всасывается в кровь из желудочно-кишечного тракта.

После приема препарата можно столкнуться с побочными эффектами. Часть потребителей отмечает, что после приема капсул у них возникает головокружение и небольшая тахикардия. Эти симптомы являются вариантом нормы и реакцией организма на повышение температуры тела.

Лучшие жиросжигатели для женщин

Спортивное питание противопоказано женщинам с сердечно-сосудистыми болезнями, эндокринными патологиями, нарушениями почек. Запрещено принимать капсулы девушкам, не достигшим 18-летия.

Black Spider

Black Spider от американской компании Cloma Pharma позиционируется как самый мощный жиросжигатель. Так что с его приемом стоит быть осторожным. Он предназначен только для тех, кто имеет серьезные амбиции в спорте или занимается профессионально.

Производитель рекламирует свой препарат как настолько агрессивный, что результаты могут наступить даже без занятий в спортзале. Похудение будет происходить довольно быстро. Такое действие основано на экстракте эфедры, который сам по себе считается очень мощным препаратом. Однако здесь его смешали с кофеином и вытяжкой из коры белой ивы (природным аспирином), что создало просто ядерную смесь! Вот почему препарат позиционируется как профессиональный.

Противопоказания

Несмотря на то, что на рынке спортпита жиросжигатели для мужчин пользуются большой популярностью, применять их можно не всем.

Категорических противопоказаний для приема немного, но они есть:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • простатит.

Жиросжигатели являются эффективным средством для борьбы с жировой прослойкой при соблюдении инструкции и советов по их применению. Но следует помнить, что добиться эффекта можно только в том случае, если применять подобные препараты в комплексе с диетой и регулярными физическими упражнениями.

Эффективные жиросжигатели в домашних условиях

  1. Белковые продукты. Употребление в пищу еды с незначительным содержанием вредных углеводов и жиров значительно помогает в решении насущной проблемы похудения. При этом кушать можно такие продукты:
  • нежирную рыбу;
  • куриное мясо;
  • молоко, кефир, творог нежирный (его процент не должен быть более 2,5%).
  1. Все описанные продукты в своем составе содержат подавляющую часть белков, который будет провоцировать организм тратить большее количество энергии на усвоение и переваривание пищи. Кроме того, белки считают клеточным строительным материалом, а с увеличением массы мышц растет количество потребляемой энергии, которая тратится на регулярное поддержание рабочего состояния всех человеческих тканей и на восстановление в случае покоя или продукты нужно включать в свой рацион каждый день. Кроме того, очень важно не смешивать их с жирами и сахарами в один прием пищи, ведь только в этом случае станет заметен эффект от их употребления.
  2. Фрукты. Многие фрукты богаты полезными сложными углеводами. Для расщепления сахаров при переваривании они требуют большого количества энергии. Но и здесь есть исключения – это виноград и бананы, так как их калорийность слишком высокая. Кроме того, в составе фруктов очень много воды, которая очищает организм, выводит токсины из тканей, а также способствует скорейшему осуществлению всех биохимических в этом вопросе являются лимоны, грейпфруты, ананасы, киви и другие цитрусовые. Лучше всего их кушать отдельно, непосредственно перед главным приемом пищи. Именно в этот момент они могут разогнать обменные процессы и частично заполнить желудок, тем самым уменьшая порцию ужина или очищающим средством являются яблоки, именно поэтому на употреблении яблок основано большинство диет. Полиозиды и олигозиды, находящиеся в их составе, действуют наподобие антиоксидантов. Кроме того, в яблоках большое количество воды, примерно столько же, сколько в огурцах.
  3. Специи. Данная категория продуктов считается наиболее сильной, когда речь заходит о сжигании жиров. Употребление корицы или имбиря благотворно сказывается на всем организме. Так, за счет гингеролу и эфирных масел, которые входят в состав специй, ускоряется обмен веществ, а также расширяются сосуды, что также повышает потребление организмом энергии. Использование в пищу острого перца, чеснока, лука раздражает внутреннюю слизистую оболочку, а также повышает метаболизм. Параллельно с этим, острые продукты будут регулировать в крови уровень сахара. Единственное условие, которое должно непрекословно выполняться – это то, что специи нельзя добавлять в жирные и жареные блюда.
  4. Овощи. Ежедневное употребление всевозможных овощей можно назвать правильным питанием. Однако в случае соблюдения диеты стоит отказаться от крахмалсодержащих и жареных овощей, так как за счет жарки многие овощи теряют свои полезные свойства, а содержащийся в масле жир, поступает в организм в качестве вредного холестерина. Все это приводит к быстрому усвоению углеводов, а впоследствии – к ожирению.