Показания к применению и лечебные свойства элеутерококка

Из-за широкого спектра полезных свойств корень элеутерококка используют для приготовления лекарственных средств и биологически активных добавок. Растение по своему действию схоже с женьшенем. Польза для женщин заключается в его свойстве нормализовать гормональный фон.

Описание и характеристика растения

Элеутерококк – это лекарственное растение многолетник семейства Аралиевые. В окружающем мире насчитывается около 30 видов данного представителя, но полезные и лечебные действия оказывает элеутерококк колючий. Территориальное распространение этих лекарственных кустарников и деревьев наблюдается в восточной Азии, Японии, Филиппинах, юго-восточной Сибири, центральном и западном Китае.

Элеутерококк колючий по описанию выглядит как кустарник,имеющий ветвящиеся стволы, которые могут достигать до 4 метров в высоту. На стволе имеются многочисленные сложные листья с длинными черешками и шипы. Цветки у этого растения маленькие, размещены преимущественно на верхушке побега. Могут быть собраны в соцветия или располагаться поодиночке. Растение элеутерококк имеет свою особенность, ему присуща выраженность трех видов полов, т.е. на одном кустарнике можно встретить мужские, женские и обоеполые цветки. Корневища у многолетника сильно ветвящиеся и расположены в горизонтальном направлении. Плоды растения – это сплющенного вида ягодки черного цвета, внутри которых располагаются семена с недоразвитыми зародышами. По этой причине произрастание кустарника возможно только на второй год после посадки.

Это растение начинает цвести только в конце лета, а плодоносить может уже осенью. Заготовка сырья начинается в середине сентября. Для этого выбираются только хорошо развитые растения, после чего промываются и немного подвяливаются на свежем воздухе. Далее элеутерококк колючий сушится при достаточном обеспечении вентиляции воздуха. Следует заметить, что полезные и лечебные действия на организм человека оказывает лишь корень элеутерококка, но в медицинской и народной практике возможно использование и листьев растения.

Состав и полезные свойства

Издавна растение славится своими целебными свойствами благодаря богатейшему микроэлементному составу и витаминам. В растении присутствуют:

  • фенолы;
  • стеарин и кумарин;
  • эфирные различные масла;
  • липиды и смолы;
  • свободные сахара;
  • флавоноиды и алкалоиды;
  • витамины подгруппы В, а также С, Д и Е, РР;
  • селен и цинк;
  • сера и железо;
  • магний и кальций с калием;
  • аминокислоты.

Полезные свойства:

  • повышение местного и общего иммунитета – подавление хронических воспалительных процессов в половых органах;
  • тонизирующее – прилив энергии к тканям в малом тазу;
  • повышение сексуальной выносливости;
  • усиление жизненной активности – устранение постоянной усталости, повышенной утомляемости, прилив бодрости;
  • коррекция кровообращения – особенно актуально для мужчин в районе пениса и мошонки;
  • ускорение обменных процессов – снижение массы тела;
  • улучшение регенерации в тканях;
  • приостановление возрастных изменений в органах;
  • качественная перестройка спермы – шансы на зачатие здорового малыша выше.

Как средство борьбы с низким либидо, дикий перец будет отличным помощником при ранней диагностике дисфункции – при отсутствии иных тяжёлых органических поражений мочеполовой сферы.

Полезные свойства настойки элеутерококка

В корнях этого растения содержится множество полезных веществ:

· витамины А, С, Д, Е, В1, В2, В6, В9;

· минералы (калий, кальций, натрий, медь, фосфор, цинк);

· камедь – смолистое вещество, которое изменяет количество насыщенных жиров, снижает уровень холестерина, помогает усвоению полезных веществ;

· алкалоиды – азотсодержащие соединения, которые возбуждающе действуют на нервные импульсы, ускоряют все нервные реакции и процессы;

· флавоноиды – полифенольные соединения, растительные гликозиды, которые оказывают бактерицидное действие, укрепляют стенки капилляров, уменьшают отёчность, способствуют быстрой регенерации (восстановлению) органов.

· эфирные масла – оказывают антисептическое действие, обладают антистрессовым, стабилизирующим эффектом.

Гликозиды (элеутерозиды) – главный компонент настойки с элеутерококком. Кумарины известны своим сосудорасширяющим действием, они препятствуют образованию тромбов. Тритерпеновые соединения оказывают противовоспалительное, спазмолитическое действие. Эти натуральные фитоэстрогены стимулируют выработку эндорфинов («гормонов счастья») и помогают синтезировать ферменты, которые ускоряют липидный (жировой) обмен.

Фармацевты выделяют несколько основных показаний, при которых эффективно применение настойки элеутерококка.

· Адаптагенное средство, тонизирует нервную систему, устраняет признаки нервного расстройства, повышает умственные и физические способности. Увеличивает энергичность, устраняет симптомы усталости и депрессии.

· Общеукрепляющее средство при авитаминозе, укрепляет защитные свойства организма в период стрессов, чрезмерных нагрузок, эпидемий вирусного происхождения.

· Настойка с элеутерококком нормализует давление, улучшает мозговое кровоснабжение и помогает сердечно-сосудистой системе, предупреждает возникновение атеросклероза.

Читайте также:  Можно ли пить протеин — вред, принимать

· Регулирует обменные процессы, участвует в расщеплении жиров, нормализует уровень холестерина и показатели глюкозы в крови. Способствует более интенсивному похудению.

· Благотворно воздействует на половую активность, вызывает повышенное влечение. Смягчает симптоматику климакса на фоне менопаузы.

Чем полезен элеутерококк женщинам

Корень содержит активные биологические вещества, которые благоприятно сказываются на женском организме:

  • улучшает кровоснабжение органов малого таза;
  • регулирует равновесие гормонов;
  • улучшает настроение;
  • увеличивает шансы на зачатие;
  • улучшает состояние кожи и волос;
  • стимулирует сексуальное желание.

Лечение

ВАЖНО! Перед началом приема средств с элеутерококком необходимо проконсультироваться с врачом, с целью снижения риска развития аллергии и усугубление имеющихся заболеваний.

Лечебные свойства элеутерококка

Корень растения содержит в себе витамины, минералы, эфиры, которые наделяют его следующими свойствами:

  • стимулирует иммунитет;
  • улучшает работу головного мозга;
  • стимулирует умственные способности (память, внимательность);
  • улучшает физические и силовые показатели;
  • замедляет окислительные реакции;
  • защищает от свободных радикалов;
  • снижает уровень глюкозы;
  • восстанавливает гормональный фон;
  • устраняет стресс и хроническую усталость.

Лекарства на основе элеутерококка для женщин

Экстракт элеутерококка выпускают в разных лекарственных формах, для различных целей:

  • настойка;
  • таблетки;
  • драже;
  • сироп;
  • высушенное сырье;
  • косметические средства (крема, шампуни, маски).

Применение лекарств из элеутерококка женщинами

Дозирование настойки на спирту — 1,5 мл перед едой 3 раза в день. Продолжительность приема от 20 до 30 дней. Целесообразность повторения курса решается индивидуально лечащим врачом.

Драже с 0,048 гр. содержания экстракта производитель рекомендует по 1-2 штуки дважды в день не позднее чем за 4 часа до сна во время еды. Продолжительность лечения от 30 до 45 дней.

Сироп пьют по 30 мл единожды в день во время еды, предпочтительно до обеда.

Таблетки с содержанием экстракта 0,1 грамма принимать по 2 штуке дважды в день курсом от 15 до 30 дней.

Для приготовления чая одну ложку сырья настоять в 250 кипяченой горячей воды. Можно пить от 2 до 3 раз в сутки курсом две недели.

Для приготовления отвара необходимо 50 грамм сушеного корня кипятить в 0,5 литре воды полчаса. Пьют по 100 мл единожды в сутки курсом от 14 до 30 дней.

Противопоказания в лечении

Запрещено пить средства на основе корня в следующих случаях:

  • индивидуальная непереносимость;
  • период вынашивания ребенка и грудного вскармливания;
  • детям до 12 лет;
  • артериальная гипертензия;
  • болезни инфекционного генеза в стадии обострения;
  • инфаркт миокарда;
  • аритмия;
  • атеросклероз;
  • чрезмерная возбудимость;
  • церебрально-сосудистые патологии.

Косметология

Растение используют как в чистом виде так и добавляют в крем, маски, шампуни.

Свойств и применение элеутерококка в косметологии

  • лечит себорейный дерматит;
  • снимает воспаление;
  • тонизирует;
  • омолаживает;
  • устраняет угревую сыпь;
  • питает и стимулирует луковицы;
  • снижает выделение кожного сала;
  • стимулирует регенерацию.

Элеутерококк для лица

Для уменьшения воспаления, сыпи, лечения угрей и снижения повышенной выработки кожного сала делают раствор для протирания. В одну столовую ложку воды добавляют 5 капель спиртовой настойки. Протирают лицо дважды в день.

Для ускорения заживления используют примочки. Для приготовления раствора берут чайную ложку экстракта на спирту и смешивают со 100 мл воды.

С целью омолаживающего действия несколько капель добавляют в крем для лица.

Элеутерококк для волос

Для стимуляции роста волос спиртовой экстракт добавляют по несколько капель в шампунь.

Рецепт от себорейного дерматита:

  1. 10 грамм корня измельчить.
  2. Смешать с 5 гр. сухих цветков календулы прокипятить в литре воды.
  3. Остудить и процедить.
  4. Отваром полоскают волосы, активно обрабатывая кожу головы.

Противопоказания в косметологии

Существующие противопоказания для наружного применения:

  • склонность к аллергическим реакциям;
  • непереносимость;
  • обострение инфекционных заболеваний;
  • высокая температура.

Корень элеутерококка полезен женщинам для сохранения молодости, красоты и нормального гормонального фона. Используют как в средствах для приема вовнутрь, так и наружно в косметических целях. Перед применением в любом виде необходимо проконсультироваться с врачом на предмет совместимости.

Применение элеутерококка наружно

Так, его применяют для лечения при себорейном дерматите, при раннем облысении. Крем на основе элеутерококка рекомендуется втирать в кожу при повышенных мышечных нагрузках именно в области перенапряжения. При легких обморожениях крем втирают в пораженные участки кожи до появления легкого покалывания и небольшого порозовения. Для лечения ран и гнойников используется порошок из высушенных корневищ элеутерококка.

Несмотря на обилие ценных свойств этого замечательного растения, у него есть и противопоказания применения. Они связаны как раз с его стимулирующими свойствами — элеутерококк не применяют при повышенной эмоциональности, тревожности, бессоннице из-за опасности перевозбуждения нервной системы. При атеросклерозе, эпилепсии прием элеутерококка запрещен. Гипертоникам также не рекомендуют принимать элеутерококк в связи с его способностью повышения давления. При аритмии, тахикардии, других серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, после инсультов также следует отказаться от приема препаратов элеутерококка. Ограничение касается кормящих женщин, детей до 12 лет. При беременности в случаях проявления гипотонии — продолжительном пониженном артериальном давлении, прием стимулирующих средств возможен, но, конечно же, после консультации врача и при комплексной терапии. При токсикозе, а также для лечения заболеваний герпес, хронический пиелонефрит врач может порекомендовать в сочетании с лечебной терапией принимать и добавки элеутерококка.

Препараты элеутерококка выпускаются в различной форме — это может быть спиртовая настойка, жидкий экстракт, порошок, таблетки, желатиновые капсулы, драже, сироп, крем. Суточная доза при приеме экстракта составляет от 15 до 40 капель в соответствии с инструкцией. При превышении разрешенной дозировки, а также при появлении побочных действий препаратов, возможна аллергическая реакция, повышение артериального давления, увеличение нервозности, снижение концентрации глюкозы в крови. Со стороны пищеварительного тракта возможно появление диареи. Препарат в различных формах выпуска для приема внутрь принимается как правило за 20-30 минут до еды, либо во время еды, курсами, не превышающими 1 месяц с перерывом в 2-3 недели. Элеутерококк — стимулирующий препарат, поэтому прием его нежелателен во второй половине дня, в противном случае он может стать причиной бессонницы.

Химический состав

В корнях и корневищах элеутерококка содержатся особые гликозиды элеутерозиды, относящиеся к разным классам химических соединений (обозначаются они заглавными буквами латинского алфавита А, В, В,, С, Е, F, G), стерины (элеутерозид А), фенолы (элеутерозид В), кумарины (элеутерозид Bt), лигнаны (элеутерозиды D и Е), тритерпеновые сапонины (элеутерозиды К, L, М).

Химический анализ корней элеутерококка колючего показал, что 80% из этих элеутерозидов составляют В, D и Е, что и объясняет специфическое действие препаратов элеутерококка. Содержание элеутерозидов в корне максимально поздней осенью, после образования плодов, но снижается к весне и резко падает в июле в период цветения.

Кроме того, в корнях содержатся эфирное масло (до 0,8%), смолы, ка-меди, антоцианы, флавоноиды, дубильные вещества, липиды, пектиновые вещества, свободные сахара и полисахариды, алкалоид аралин.

Дальнейшие исследования этого растения показали, что содержание элеутерозидов вч стеблях гораздо выше (до 1,5%), чем в корнях (до 0,9%). В листьях растения, помимо элеутерозидов А, В, С, D, Е, содержатся тритерпеновые сапонины, которые отсутствуют в корнях (элеутерозиды, I, К, L, М), каротиноиды, флавоноиды.

Содержание действующих веществ в листьях и стеблях, напротив, Максимально в период подготовки к цветению.

Как приготовить настойку элеутерококка в домашних условиях

Настойку элеутерококка без труда можно найти в любой аптеке. Но гораздо проще приготовить лечебное средство в домашних условиях. Его польза от этого не уменьшится. Для приготовления настойки потребуются следующие компоненты:

  • 500 мл водки или спирта 40%;
  • 50 г сухого сырья.

Алгоритм приготовления:

  1. Высушенный корень засыпают в стеклянную бутылку и заливают спиртовой основой.
  2. В течение 2 недель лекарство доходит до готовности в сухом темном месте.
  3. После настаивания настойку процеживают через сито.
  4. Хранить лечебное средство необходимо в затемненной емкости с плотной крышкой.

Внимание! Для хранения готового средства следует выбрать темное место с комнатной температурой. Желательно избегать воздействия солнечных лучей.

  1. Измельчить 100 г засушенного корня элеутерококка, засыпать в банку.
  2. Залить измельченный корень спиртным (водка) в объеме 0,5 л.
  3. Закрыть банку крышкой, а затем поставить в темное место, например, в кухонный шкаф.
  4. Настаивать в течение 21 дня, банку необходимо тщательно встряхивать каждые 2-3 дня.
  5. Через 21 день хорошо процедить готовую настойку и перелить в стеклянную тару. Хранить можно в темном месте.

Настойка из элеутерококка в домашних условиях

Элеутерококк в таблетках перед тренировкой. Элеутерококк в бодибилдинге

Альпинистами и людьми, работающими в экстремальных условиях высокогорной местности и Севера, широко используется экстракт элеутерококка. Это растение представляет собой адаптоген природного происхождения, который оказывает стимулирующее воздействие и общее укрепляющее воздействие для состояния здоровья. Элеутерококк применяется в культуризме. Бодибилдеры из числа принимающих этот растительный адаптоген оставляют преимущественно положительные отзывы.

Эффекты от приема элеутерококка

Употребление растительного адаптогена приводит к:

  • возбуждению центральной нервной системы;
  • стимуляции физической и умственной активности;
  • уменьшению сонливости;
  • ускорению скорости обмена вещества;
  • улучшению слуха и остроты зрения;
  • повышению аппетита;
  • оздоровлению сердечной мышцы и кровеносной сосудистой системы;
  • стимулированию жирового обмена;
  • антитоксическое влияние на организм;
  • уменьшения риска развития онкологических болезней;
  • укреплению защитных функций организма и устойчивость к простуде.

Спектр положительного воздействия от употребления растительного адаптогена не ограничивается перечисленными свойствами, но не каждое имеет научное доказательство. Элеутерококк, если превышать рекомендуемые дозировки, может оказывать и обратный эффект, то есть провоцировать слабость и сонливость.

Как принимать элеутерококк в бодибилдинге

Элеутерококк в таблетках перед тренировкой. Элеутерококк в бодибилдинге

Бодибилдеры употребляют элеутерококк для улучшения работоспособности и подавления сонливости, а также усталости. Выпускается адаптоген в форме спиртовой настойки, то есть экстракта. Принимать вещество рекомендуется от одного до трех раз в день перед приемами пищи. Оптимальная дозировка варьируется от 20 и до 30 капель на 1 столовую ложку с водой. Большинство бодибилдеров пьют элеутерококк курсами продолжительностью от пяти и до семи дней в месяц.

Растительный адаптоген продают не только в форме экстракта, но и в таблетках. Последние принимают дважды в день по 1 пилюли во время трапезы. Следует помнить, что дозировки препарата от разных производителей могут отличаться, поэтому сначала необходимо ознакомиться с инструкцией производителя.

Элеутерококк в таблетках перед тренировкой. Элеутерококк в бодибилдинге

Увеличивать дозировку рекомендуется постепенно. Это позволяет проверить восприимчивость и устойчивость организма к элеутерококку. Нельзя превышать суточную норму препарата. Передозировка приводит к обратному эффекту, когда атлет начинает ощущать приступы тревоги, раздражительности, а также сильное чувство сонливости.

Читайте также:  Как безопасно принимать Креатин моногидрат для набора мышечной массы?

Растительный адаптоген обычно пьют на этапе набора массы, поскольку он способствует увеличению показателей силы и мышечной массы. Кроме бодибилдинга, элеутерококк употребляют тяжелоатлеты и пауэрлифтеры.

Элеутерококк в таблетках перед тренировкой. Элеутерококк в бодибилдинге

Нельзя пить препарат при гипертонии, высокой температуры тела, простуде. Чтобы исключить вероятность проявления негативных последствий, лучше сначала проконсультироваться с врачом. Это особенно актуально для тех, кто страдает от хронических болезней.

Что входит в состав элеутерококка?

Элеутерококк в таблетках перед тренировкой. Элеутерококк в бодибилдинге

В растительном адаптогене содержатся витамины из группы B, аскорбиновая кислота, сапонины, полисахариды. Терапевтические свойства препарата проявляются благодаря присутствую в составе элеутерозидов. Максимальная концентрация этих веществ заключена в корнях растения. В народной медицине нередко используют и листья. Их собирают в период цветения элеутерококка.

Рекомендации к применению элеутерококка

Элеутерококк в таблетках перед тренировкой. Элеутерококк в бодибилдинге

Спортсменам элеутерококк рекомендовано принимать в следующих ситуациях:

  • на этапе подготовки к соревнованиям по силовым видам спорта;
  • на сушке для ускорения энергопотребления;
  • при необходимости быстро адаптироваться к смене часового пояса либо изменениям климатических условий;
  • во время высокоинтенсивных тренировок с целью ускорения процесс восстановления;
  • в профилактических целях тогда, когда начинается период простудных заболеваний.
Элеутерококк в таблетках перед тренировкой. Элеутерококк в бодибилдинге

Элеутерококк полезен не только для атлетов, но и для простых людей. Препарат, безусловно, обладает множеством положительных свойств и благоприятно воздействует на организм, но реакция на адаптоген может быть разной. Все индивидуально. И чтобы не навредить себе, необходимо начинать прием этого препарата с минимальных дозировках и лучше всего после предварительной консультации с доктором.

Чем и от чего помогает: применение продукта

Спектр благотворного воздействия сибирского женьшеня на человеческое самочувствие очень широк и ярок. Он исцеляет недуги и нормализует функционирование различных систем и сфер организма:

  • сердечно-сосудистой;
  • нервной;
  • иммунной;
  • половой и репродуктивной сферы.

Отлаживая и стимулируя обменные процессы, элеутерококк существенно повышает качество жизни: очищает и омолаживает лицо и тело, дарит силы, бодрость, позитивное восприятие действительности. Целебная вытяжка растения используется косметологами для лечения кожных проблем и приготовление препаратов красоты, а также спортсменами и бодибилдерами — для улучшения выносливости и достижения высоких результатов.

Всем-всем-всем

Стандартный лечебный курс для настойки дикого перца рассчитан на три-четыре недели. Затем следует сделать перерыв на неделю и продолжить употребление препарата. Важно помнить: элеутерококк — мощный тоник. Если вы не хотите лишиться сна, никогда не принимайте настойку на ночь — только утром или в первой половине дня. Нежелательно употреблять элеутерококк, если вы планируете долгое время провести за рулём в сложной дорожной ситуации, где необходима постоянная концентрация внимания.

Лечебные дозировки для настойки элеутерококка — таблица

Заболевание Нормы приёма
В общих случаях по 15–50 капель 1–3 раза в день, за 30 минут до еды (разбавив небольшим количеством воды)
Снятие депрессии, улучшение настроения 20–30 капель утром
Климакс, менопауза 20–40 капель 1 раз в день
Общая усталость 15–20 капель 2–3 раза в день
Стимулирование иммунной системы 40–50 капель 3 раза в день
Проблемы в половой сфере у мужчин, энурез , восстановление после родов, ревмокардит 15–20 капель 3 раза в день
Сахарный диабет, гипергликемия, нормализация слуха 15 капель 2 раза в день
Нарушение работы сердца, сосудов 30 капель 3 раза в день (курс 2 недели)
Выведение ядов, устранение последствий облучения 15–20 капель 2 раза в день

Свойства горчичного жмыха

Горчицу выращивают для того, чтобы использовать в виде приправы для мясных блюд. Порошок, приготовленный из зерен этого растения, применяют при консервировании огурцов и томатов.

Используют порошок горчицы в медицине. При простуде порошок бросают в воду, в которой парят ноги, или насыпают в носки на ночь. Большинству известны горчичники, которые прикладывают на спину при лечении болезней верхних дыхательных путей.

Горчица ценится за бактерицидные свойства всех ее частей. Поэтому ее применяют для сада и огорода в качестве предшественника многих растений. Семена горчицы быстро прорастают, стебли быстро достигают максимальной высоты. Корень растения объемный. Он дренирует почву, обогащает ее кислородом и влагой.

Горчица – хороший медонос. Высаженная возле других растений, привлекает к ним насекомых для опыления.

Горчичный жмых обладает широким спектром полезных свойств:

  • Он приносит для сада и огорода в 10 раз больше пользы, чем навоз.
  • Оказывает фунгицидное действие, защищая растения от болезней, в том числе фитофторы и фузариоза.
  • Отпугивает нематод, многих вредных насекомых (долгоносиков, личинок совки, хруща, гороховой плодожорки, морковных и луковых мух, муравьев), грызунов.
  • Очищает почву от корневой гнили.