ПОППЕРСЫ (POPPERS) sex-е стимуляторы в наличии!

BCAA означает branched-chain amino acids. Так на английском языке называются разветвленные аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин. Это протеиногенные вещества, без которых невозможно построение белков. Часть из них синтезируются в организме, а другая – поступает вместе с пищей.

Рекомендации по применению

Тренировочные дни: принимайте 5 таблеток, запивая 230 мл воды, за 30 минут до тренировки.

Нетренировочные дни: принимайте 5 таблеток, запивая 230 мл воды, один раз в день между приемами пищи.

Состав в 5 таб*
BCAA в соотношении 2:1:1 5000 мг
L-Лейцин 2500 мг
L-Изолейцин 1250 мг
L-Валин 1250 мг
* таблетки

Другие ингредиенты: мальтодекстрин, дикальций фосфат, микрористаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, магния стеарат, диоксид кремния, кроскамеллоза натрия, оболочка.Продукт не является лекарственным средством.

Состав и особенности

Производители постоянно пытаются улучшить формулу вещества, добавить что-то новое, креативное и полезное. Главную роль в создании препарата играет сырье и инновации на производстве, контролирует которые сама фирма Ultimate Nutrition. Это совершенно понятно, поскольку все аминокислоты одинаковы по определению. Значит, чтобы комплекс BCAA был востребован на рынке спортивного питания, можно либо добавить новые элементы, либо снизить его стоимость.

Включение в состав дополнительных составляющих менее оправдано. Работать в команде BCAA, принося эффект, смогут максимум 2-3 новых аминокислоты. Поэтому производители чаще всего манипулируют стоимостью.

BCAA 12000 от Ультимейт Нутришн является одним из самых выгодных предложений сегодня. В составе добавки одна порция порошка (6 г) содержит: 3 г аминокислоты лейцина и в два раза меньше изолейцина (изомера первого) и валина. На месячный курс нужна одна упаковка БАДа (457 г), которая стоит 1100-1200 рублей. Получается, что одна порция обойдется чуть меньше, чем в 16 рублей. Что действительно выгодно, если сравниваться с аналогами на рынке спортивного питания. Получается оптимальное соотношение цены и качества.

Читайте также:  Аспаркам: инструкция по применению, цены, отзывы и аналоги

Сразу нужно акцентировать внимание на том, что название 12000 обязано не тому, что в порции порошка содержится 12 г BCAA, а тому, что в день рекомендовано принимать две порции по 6 г. Никаких иных особенностей у этой добавки от Ultimate Nutrition нет. И это нельзя назвать минусом, поскольку как следует из самого названия, все другие составляющие, кроме BCAA, второстепенны.

Как принимать Lipo Black Ultra Concentrate

Специалисты компании-производителя рекомендуют употреблять по две капсулы добавки. Суточную норму делят на два приема — утренние часы и послеобеденное время. Пить капсулу надо за 30 минут перед приемом пищи, то есть с утра натощак, а после обеда на голодный желудок.

Нарушать дозировки нельзя. Это касается разового приема больше 1 пилюли и общего превышения суточной нормы. Сверхмощный состав с высокой концентрацией сильнодействующих веществ, если допустить передозировку, может привести к следующим неблагоприятным последствиям:

  • тошноте, головокружению, головным болям;
  • скачкам давления;
  • понижению либо повышению температуры тела.
Как принимать Lipo Black Ultra Concentrate

Запрещено принимать добавку перед сном. Она способна стать причиной бессонницы, что приведет к нарушению восстановительных процессов и ухудшению спортивных результатов. Препарат лучше всего пить как минимум за 6 часов до отхода ко сну. Нельзя комбинировать добавку с прочими жиросжигающими и стимулирующими средствами. На курсе приема следует отказаться от кофе и содержащих кофеин продуктов.

Улучшить эффект, получаемый от приема жиросжигателя, позволяет совместное употребление с аминокислотными комплексами BCAA, L-карнитином в чистом виде. Некоторые атлеты сочетают данную спортивную добавку с сывороточным протеином и BCAA, что помогает повысить скорость сжигания подкожной жировой прослойки и сохранить мышечную массу.

В заключение

При соблюдении дозировки и способа применения BCAA можно добиться хороших результатов в своих тренировках. В некоторых случаях допускается превышать дозировки, указанные в инструкции. Количество аминокислот рассчитывают исходя из норм на каждый килограмм веса – для спортсменов с разным весом доза будет отличаться. Для выбора определенной формы BCAA можно попробовать несколько вариантов и взять ту добавку, которая вам покажется наиболее эффективной и действенной.

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале:

Выводы

Хочется немного подытожить всё вышесказанное, чтобы у вас сложилась полная картина по этому вопросу.

  • ВСАА – это аминокислоты с разветвлённой структурой (ЛЕЙЦИН, ИЗОЛЕЙЦИН, ВАЛИН).
  • То, что ВСАА работают доказано множеством исследований.
  • При похудении ВСАА способствуют секреции ЛЕПТИНА, что позволяет ускорить жиросжигание.
  • ВСАА более предпочтительны на сушке, чем на массе. Хотя, если деньги вы не считаете, то не помешает.
  • Креатин с ВСАА прекрасно сочетаются. Пейте, не бойтесь.
  • Продукты содержащие ВСАА, это практически все виды животного белка.

Пью ли я ВСАА? Надо сказать, что на данный момент, да. Но это не панацея похудения или набора массы. С ними похудение идёт немного «повеселее».

А вообще. У меня стоят пылятся две банки ВСАА, одна с порошком, вторая с капсулами (крутая довольно банка от Universal Nutrition, подарили на день рождения).

Кстати, вот ссылка на Universal Nutrition: Beef Amino 100% по САМОЙ НИЗКОЙ ЦЕНЕ. Мне они очень понравились. Большие капсулы, большое содержание нужных аминокислот. Кароч, пока остановил выбор на них.

Пью понемногу, когда не забываю или когда нет возможности поесть полноценно, то ВСАА + протеин самое то.

Занимайтесь с железом, правильно питайтесь, нормально спите, при необходимости пейте спортивные добавки и будет вам счастье, друзья.

Интересно узнать ваше мнение о ВСАА. Использовали ли вы их когда-нибудь? Как работает на вас?

Поделись статьей с друзьями. Возможно, это им понравится