RPS Nutririon — Whey Protein — 500 грамм

Приступая к процессу сушки, о котором многие говорят как о чем-то сверхъестественном и недосягаемом, стоит разобраться в видах протеиновых коктейлей. Что такое сывороточный изолят, и как его принимать для похудения. Почему нужно выбирать именно сывороточный протеин? Какой из них лучше и чем отличается сывороточный изолят от концентрата? Все эти вопросы мы постараемся осветить в этой статье.

Performance Whey / Optimum

Это бескомпромиссное сочетание сывороточных протеинов предлагает нацеленным на результат личностям универсальную сочетаемость, удобство и высокую ценность вместе с легендарным качеством от ON. Поскольку это изолят, ультрафильтрированный Performance Whey легко растворяется всего в около 90-120 мл воды, молока или любого другого любимого напитка при помощи только стакана и ложки. Хочется больше? Растворение в 180-250 мл обладает тем же мягкий вкусом молочного формула сывороточного протеина позволяет использовать его до и после тренировки, в период между базовыми приемами пищи или же в любой другой период, когда Вам необходима порция протеина принимать:Одна порция ультраконцентрированного протеина – смешивайте один мерный совочек Performance Whey с 90-120 мл воды или молока на протяжении 15-20 коктейль – насыпьте один мерный совочек Performance Whey в обычный стакан или шейкер, залейте 90-120 мл прохладной воды, молока или любого сока и мешайте в течение 20-30 итог:

  • Ультрафильтрированный и концентрированный протеин.
  • 100% комплекс Whey Protein.
  • Быстро и легко растворяется при помощи только стакана и ложки.
  • Вкус молочного коктейля с использованием 90-120 или 180-250 мл воды.
  • Непревзойденное качество достижения оптимальных результатов добавку следует принимать в соответствии с инструкцией в течение продолжительного времени, при максимальной дозировке и в сочетании со сбалансированным питанием и регулярными упражнениями. Результаты могут отличаться.
    Читайте также:  Какую роль выполняет железо в организме человека
    Состав (нажмите, чтобы увеличить) Вкусы:
  • Шоколадный
  • Ванильный
  • Сывороточный изолят — что это такое?

    Итак, давайте разберемся, из чего производят сывороточный изолят. Он получается при переработке молока. Сыворотка, которая образуется после того, как молоко прокиснет или же створожится, очень полезна. Ее даже продают в магазинах и рекомендуют пить всем, кто следит за своим здоровьем. Но многим не нравится ее вкус. Кроме того, в 100 граммах содержится около 0,9г белка, 10% жира и 74% углеводов. Да и выпить ее нужно достаточно много, чтобы получить нужное количество белка.

    Отличие же сывороточного изолята состоит в том, что при очистке сыворотки, извлекается только белок. А вот жир и углеводы максимально удаляются. Поэтому в 100 граммах изолята содержится:

    Сывороточный изолят — что это такое?
    • 65-70 г белка;
    • 1,6 г жира;
    • 6,4 г углеводов;
    • калорийность 352 кКал.

    В зависимости от степени очистки, белка может быть до 90-95%. А жира и углеводов только 5-10%.

    Описание

    В ассортименте компании Russian Performance Standard несколько видов протеина: сывороточный, яичный, соевый, молочный, коллагеновый, казеин.

    Протеин – начало цепочки всех важнейших процессов в организме. Это вещество представляет собой строительный материал для мышечной массы, формированию структуры тела атлета. Его отсутствие или недостаток в рационе окажет отрицательное влияние на спортивные достижения спортсмена.

    Поступая в организм с пищевыми продуктами или белковыми добавками протеин в процессе пищеварения на аминокислоты, которые образуют необходимые человеческому организму белки различной сложности и строения.

    Разработанная рецептура протеина включает компоненты высокого качества, создающих необычайные вкусовые качества, превосходную растворимость и полную безопасность его использования как продукта питания атлета.

    Протеиновая добавка Russian Performance Standard — Whey Protein не содержит сахара, что даёт возможность применять её широкому кругу пользователей.

    Вкус и высокое содержание белка до 80% в сывороточном концентрате обеспечивает эффективное использование его между завтраком, обедом, полдником и ужином. Результатом будет добавка организму нужных элементов для оформления структуры тела атлета.

    Описание

    Стоит отметить, что в состав Russian Performance Standard — Whey Protein включен глютамин. Глютамин — это условно незаменимая аминокислота, которая необходима для роста мышц и поддрежки иммунной системы. Нельзя недооценивать значение глютамина в рационе спортсмена, ведь мышцы состоят на 60% из этой аминокислоты.

    Содержание питательных веществ в одной порции Russian Performance Standard — Whey Protein:

    • Калории — 115 ккал
    • Белок — 22,7 г
    • Углеводы — 3 г
    • Сахар — 0 г
    • Жиры — 1,7 г
    • Другие ингредиенты Russian Performance Standard — Whey Protein:

    • Функциональная смесь белков (концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка), какао-порошок алкализированный (для вкусов двойной шоколад, мокачино), L-глютамин, растворимый порошкообразный кофе (для вкусов двойной шоколад, мокачино), смесь стабилизаторов и загустителей (микрокристаллическая целлюлоза, ксантановая камедь, гуаровая камедь, каррагинан), соль поваренная пищевая, регулятор кислотности трифосфат натрия, подсластитель сукралоза, ароматизаторы, идентичные натуральным, корица молотая (для вкусов капучино, мокачино).

    Как принимать Russian Performance Standard — Whey Protein:

    Смешать 3 мерные ложки (30 гр.) с 200-250 мл холодной воды, в зависимости от вкусовых предпочтений.

    В нашем интернет-магазине вы можете купить Whey Protein (2270 грамм) от компании Russian Performance Standard — с доставкой по Москве и всей России. Лучший Протеин в магазине спортивного питания Redhound. Всегда в наличии и по доступным ценам. Покупайте у нас!

    Какой протеин лучше пить девушке для похудения

    Оптимальным вариантом спортивного протеина для похудения считаются сывороточный коктейль и казеин. Схему приема рассчитывает тренер под личные предпочтения. Оба продукта имеют животную основу и высокую скорость усвояемости. Они эффективно сжигают жировой слой и обеспечивают организм нужным количеством белка.

    Сывороточный протеин известен высоким качеством и доступной стоимостью. Включает в состав весь перечень аминокислот, важный для прироста мышц. Действие проявляется через час после употребления.

    Казеин имеет сложную структуру, медленно расходуется, в течение 5-7 часов. Отлично подходит профессиональным атлетам для продолжения роста мускулатуры в ночной период времени. Также эффективен для сжигания калорий.

    При выборе коктейля для похудения стоит учитывать:

    1. Натуральный и безопасный состав.

    2. Тип расщепления белка.

    3. Способ приготовления.

    Казеин

    Для полноценного поддержания мышечной массы в ночное время суток лучше всего подходит казеиновый протеин. Это связано с тем, что после употребления коктейля на его основе, в просвете пищеварительной системы, под действием ее ферментов, образуется масса, похожая на творог. Она долго переваривается, что позволяет подпитывать миофибриллы аминокислотами на протяжении всего сна. Этот вид белка рекомендуют принимать непосредственно перед отходом ко сну во время активного тренировочного сезона либо для поддержания существующей мышечной массы в периоды отдыха.

    Мясной (говяжий) протеин

    Это тоже один из самых редких видов протеина. Суть та же, что и с пшеничным протеином. Такой же животный белок, как и сыворотка, но дороже по производству и зачастую имеет специфический мясной привкус. В то время, как потребители привыкли к сладким коктейлям. Из-за своего специфического вкуса и дороговизны не получил широкого распространения. Хотя, Кай Грин утверждает, что своих результатов он достиг именно благодаря говяжъему протеину.

    Хорошие экземпляры:

    Carnivor от Musclemeds