Спирулина для похудения: что это такое и как ее принимать?

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
с Политикой конфиденциальности

Состав

Выпускается средство в таблетках. Активный компонент – спирулина.

Сырьём для БАДа служит водоросль сине-зелёного цвета. На Земле она существует с начала зарождения жизни на планете.

Название отражает внешний вид водного растения, которое легко распознать по микроскопическим виткам и спиралькам.

Необычный цвет спирулины объясняется присутствием хлорофилла.

Также на окрас оказывает влияние пигментно-белковое соединение под названием фикоцианин.

Данные тестирования свидетельствуют об активизации воспроизводства ценных для организма клеток:

  • стволовых (костного мозга);
  • иммунных NK (так называемых киллеров, убивающих раковую опухоль).

Биодобавка содержит:

Состав
  • углеводы;
  • белки (включая металлотионеины);
  • жиры;
  • комплекс витаминов (К, В, Е, бета-каротин);
  • незаменимые аминокислоты;
  • минеральные вещества (марганец, цинк, калий, селен, йод, железо и пр.).

Уникальный природный состав добавки

На данный момент Спирулину научились выращивать в искусственных водоемах, но она, по-прежнему, сохраняет свой природный состав, который, помимо множества витаминов и кислот, богат растительным протеином, по своим показателям являющимся даже более предпочтительным, чем белок животного происхождения.

Оригинальный продукт содержит:

  • водорастворимый витамин В9 (фолиевую кислоту), способную сохранять нормальную концентрацию гемоглобина в организме и поддерживать работу нервной системы;
  • В1 и В8 – витамины, способствующие корректной работе нервных окончаний, мозга, зрительных органов, улучшающие качество сна;
  • бета-каротин, углеводород, антиоксидант, считающийся эликсиром молодости, и защищающий ткани от негативного воздействия радикалов, помимо этого он повышает иммунитет, омолаживает клетки;
  • фикоцианин – фермент, представляющий собой пигментный белок, препятствующий развитию опухолевых процессов, повышающий защитные механизмы организма, улучшающий реологические свойства крови.

Кроме того, в составе удивительной живого организма есть цистин – серосодержащая аминокислота, участвующая в синтезе белков, иммуноглобулинов и инсулина. Она помогает выводить токсичные вещества, соли тяжелых металлов. Также водоросль богата йодом, селеном, фосфором и железом, необходимыми для нормальной работы многих внутренних органов.

Но главный секрет такого средства, как Спирулина для похудения – это полиненасыщенная гамма-линоленовая кислота, оберегающая печень, и способная предотвращать появление новых подкожных отложений жира.

Почему помогает сбрасывать вес?

Оздоровляя организм в целом, она позволяет быстро и безопасно сбрасывать лишние отложения жира – это происходит за счет следующего фармакологического действия продукта:

  • при использовании ускоряются и нормализуются все процессы, связанные с обменом веществ;
  • организм получает недостающие питательные вещества;
  • снижается количество твердых жиров, сахара и холестерина;
  • за счет присутствия важных микроэлементов, улучшается работа эндокринных органов;
  • происходит быстрое насыщение пищей и, одновременно с этим, уменьшается чувство голода;
  • улучшается структура сосудов, стенок пищеварительных органов;
  • быстро выводятся вредные вещества, соли и продукты переваривания.

По причине стремительного расщепления жиров, у человека появляется огромное количество энергии, которую он может тратить на физические упражнения, активный отдых, что, косвенно, также влияет на снижение веса.

Принимая добавку, человек в полной мере насыщает организм высококачественным белком, витаминами, из-за отличной усвояемости водоросли, все полезные компоненты быстрее проникают в ткани.

Помимо несомненного положительного результата в похудении, продукт способствует очищению крови и печени, предупреждает онкологические заболевания, угнетает размножение уже попавших в организм болезнетворных микроорганизмов, в частности, вирусов гриппа.

Действие препарата начинается через 4-5 часов после его приема и может сохраняться еще в течение двух суток. Разумеется, надо знать, как принимать Спирулину для похудения, и, наряду с этим, постараться придерживаться здорового питания, максимально сбалансировав свой ежедневный рацион. Не лишними будут и посильные физические нагрузки, которые ускорят сбрасывание килограммов.

Действие препарата

Таблетки Спирулина для похудения работают как жиросжигатель, позволяя устранить лишние сантиметры с бедер и ягодиц, благодаря:

  • насыщению белком, что снижает чувство голода;
  • поступлению в организм нужного количества витаминов, микроэлементов;
  • нормализации кислотно-щелочного и белково-углеводного балансов;
  • повышению сопротивляемости вирусам;
  • детоксикации организма естественным образом;
  • замедлению процессов старения;
  • улучшению физической активности;
  • повышению уровня гемоглобина;

Показания к применению:

  • избыточный вес;
  • диабет;
  • анемия;
  • нарушения зрения;
  • болезненная или нерегулярная менструация;
  • акне;
  • ослабленный иммунитет;
  • пожилой возраст;
  • заболевания щитовидной железы;
Читайте также:  Бца спортивное питание вред и польза для девушек пытающихся похудеть

Как принимать Спирулину для похудения в таблетках:

Таблетки принимают перорально (внутрь), 3 раза в день по 3 шт., перед едой, или после, запивая тёплой водой. Курс приёма составляет 1-3 месяца.

Побочные действия:

Возможна тошнота; головокружение; сухость во рту; головная боль. Если указанные симптомы имеют ярко выраженный характер, необходимо приостановить приём препарата.

Противопоказания:

Отсутствуют.

Состав:

Экстракт из микроводоросли спирулины (Spirulina platensis). Содержание активных веществ: протеин 42 гр., бетта-каротин 66 мг.

Форма выпуска:

Срок годности:

24 месяца. Дата изготовления указана на банке.

Условия хранения:

В прохладном, сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте.

Производитель:

Китайская Народная Республика (КНР).

Важно! Стоит отчётливо понимать, что таблетки Спирулина для похудения не являются универсальным средством, способным на корню избавить вас от проблемы лишнего веса. В борьбе с ожирением можно добиться существенного эффекта лишь при комбинации целого комплекса мероприятий, таких как диетическое питание и физическая нагрузка. А капсулы способны ускорить этот процесс и предоставить вам более качественный результат.

Информация предоставлена с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению от избыточного веса. БАД, не является лекарственным средством.

Для того, чтобы купить таблетки Спирулина для похудения в Москве, или с доставкой в любой город России, добавьте товар в корзину, укажите контактные данные и подтвердите ваш заказ.

Как принимать спирулину для похудения

Спирулина выпускается в основном в виде капсул, оболочка которых растворяется при попадании в желудок. Для похудения спирулина употребляется как классическая биодобавка, во время еды, до или сразу после нее, дозировка варьируется в зависимости от конкретного вида препарата.

Как принимать спирулину для похудения
  • Суточной нормой для взрослого человека считается 3-5 г водоросли, что соответствует 9 капсулам обычной спирулины и 18 капсулам спирулины «Тяньши», разделенным на 3 приема. Но это — максимальная доза, а минимальную можно выставить самостоятельно, исходя из особенностей организма.
  • При ожирении врачи рекомендуют употреблять 2-3 капсулы с каждым приемом пищи (не более 3-х раз), за 30 мин. до еды. При незначительном отклонении веса от нормы достаточно 1 капсулы, также 3 раза в день.
  • Если необходимо экстренно сбросить вес, любой из приемов пищи заменяется 6-ю капсулами спирулины, однако частой подобную практику делать нельзя.
  • В случае, когда спирулина представлена в порошкообразной форме, в еду высыпается 3 г измельченных водорослей. При желании их можно поместить в жидкость, но обязательно теплую — примерно 38-40 градусов. Частота приема — 2 раза в сутки.
  • Курс сброса веса при помощи спирулины длится от 21 дня до 30 дней, но может быть увеличен по рекомендации врача. Случаев передозировки спирулины зафиксировано не было, однако особого смысла в увеличении количества капсул нет: на скорость похудения это не повлияет.
  • Как ранее упоминалось, спирулина может спровоцировать негативную реакцию организма при нарушении функционала пищеварительной системы. В таком случае врачи рекомендуют попробовать принимать капсулы после еды, чтобы не вызывать раздражения слизистой ЖКТ. Но если неприятные симптомы сохраняются, курс требуется немедленно прекратить.

Спирулина в таблетках для похудения

Многие предпочитают приобретать спирулину именно в виде таблеток. В таком случае, предусмотрен несколько иной способ употребления: несколько раз в день. Выпивают сразу по несколько таблеток, при этом поглощается минимум воды. Запивают только водой, а не какой-либо другой жидкостью.

Многие полагают, что прием капсул ничем не отличается от таблеток, но это заблуждение. Так, например, капсулы необходимо потреблять в количестве шести штук за сутки. Прием обязательно должен быть до употребления пищи, а не после. Впрочем, такие условия требуются для тех, кто желает поправить здоровье. В целях похудеть выпивают всю суточную норму за один раз вместо трапезы. Так, например, исключите из меню ужин, а вместо него примите пилюли.

Спирулина в таблетках для похудения

Эффективнее всего действует прием курсами, а однократное или непостоянное употребление не принесет никакого результата. Средний срок для курсов – двадцать дней. Тем не менее, если этого кажется мало, просто повторите курс через некоторое время или продлите еще на двадцать дней. Перерывы должны составлять не менее двух недель или чуть больше.

При приеме спирулины, Вы рискуете столкнуться с побочными эффектами! Следите за своим здоровьем и реагируйте на неприятные позывы, ведь любая мелочь может сказать о том, что данный препарат Вам не подходит. Понижайте дозу при любых недомоганиях, либо откажитесь совсем и найдите другой способ похудеть без вреда.

Выбираем лучшее

Цианобактерия в живом виде практически не продается – ее срок хранения равен нескольким часам. А на рынке БАДов она представлена в самых разных формах:

  • таблетки
  • капсулы
  • пастилки
  • порошок
  • гранулы

Прием каждого стандартно описан на этикетке. В целом же большинство советуют купить спирулину в порошке. Считается, что так ее действие максимально эффективно. Поскольку лучше всего сохраняется ее межклеточная структура. А все остальные формы подвергаются слишком сильному прессованию.

Выбираем лучшее

Также большой популярностью пользуется Спирулина ВЭЛ. Которую реклама называет не иначе как природным источником красоты и здоровья.  

Правильный прием

Вкус у водоросли специфический, скажем прямо – неприятный. В связи с чем многие рекомендуют пить ее с йогуртом, медом и т.п. Однако, в числе рекомендации, как пить спирулину, значится такая:

  • Если вы хотите похудеть, то пить ее нужно за 30-40 минут до еды, не смешивая  с продуктами (только с водой).
  • А если пить ее во время еды или после трапезы, то можно набрать вес (этим фактом, говорят, пользуются спортсмены).

Поэтому оптимальный вариант приема выглядит так:

10 г (2 чайные ложки) порошка размешать с водой, дать настояться минут 30, после чего выпить за полчаса до еды. Два раза в день – утром и вечером.

Выбираем лучшее

Курс – минимум месяц.

Если у вас есть другие примеры применения – буду рад прочесть о них в комментариях.

Аналоги

Сегодня существует немало растительных средств, которые используются для избавления от лишних килограммов. Основными аналогами Спирулина можно считать:

  • Редуслим;
  • Ксеникал;
  • Турбофит.
Читайте также:  Программа питания для похудения и набора мышечной массы

Спирулина – универсальный жиросжигатель, действие которого основано на благотворном влиянии на организм растительной клетчатки. А за счёт фенилаланина в составе мягко понижает аппетит, очищает кишечник и подавляет чувство голода.

Его преимущества:

  • исключает переедание во время стрессовых ситуаций и позволяет не только нормализовать состав рациона, но и снизить его общую калорийность;
  • обеспечивает максимально безвредное и комфортное похудение без жестких ограничений в питании и усиления спортивной нагрузки;
  • поможет похудеть от 5 и более килограммов за один месяц, при этом результат будет закреплен на долгое время;
  • не вызывает побочных действий, хорошо переносится и быстро усваивается.

Средство имеет нейтральный вкус, не требуют запивания, поэтому их удобно брать с собой в дорогу или на работу.

Как купить Спирулина, наличие в аптеках в Ростове-на-Дону?

Заказывайте таблетки для похудения Спирулина на нашем сайте – мы предлагаем оригинальный товар без предоплаты с доставкой в ваш город курьерской службой или почтой. После оформления и подачи заявки с вами свяжется специалист, с которым вы можете проконсультироваться по всем вопросам и получить рекомендации по приему.

Сделать заказ

Почему аптека «Для Своих!» это удобно и выгодно?

  • Купить Спирулина в Ростове-на-Дону по цене — 990 рублей!
  • Согласно нашим правилам — вы оплачиваете продукт только после получения.
  • Доставим Спирулина не позднее
  • Наши цены без наценок, ведь мы работаем напрямую с поставщиками.
  • Разные возможности доставки, в том числе самовывоз.

Аптеки в Ростове-на-Дону:

Юг Аптека Телефон: +7 (961) 423–11–83 Адрес: Ростов-на-Дону, Малиновского, 78в Время работы: Круглосуточно Юг-Фарма Телефон: +7 (863) 234–53–57 Адрес: Ростов-на-Дону, Ворошиловский проспект, 101 Время работы: Круглосуточно
Аптека на Буденновском Телефон: +7 (863) 269–90–46 Адрес: Ростов-на-Дону, Будённовский проспект, 56 Время работы: Ежедневно 08:00–21:00 Социальная Аптека Телефон: +7 (863) 200–03–03 Адрес: Ростов-на-Дону, Ворошиловский проспект, 105а Время работы: Круглосуточно
Аптека Юг Фарма Телефон: +7 (863) 290-63-90 Адрес: РОСТОВ-НА-ДОНУ, Киргизская, д. 43/26 Время работы: Ежедневно 08:00–22:00 Ника Телефон: +7 (863) 262-64-66 Адрес: г. Ростов-на-Дону, Профсоюзная улица, 45 Время работы: Ежедневно 08:00–21:00

Степень безопасности и противопоказания

Лучшие материалы месяца

  • Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

Ученые провели токсикологические исследования на предмет безопасности спирулины для ежедневного и периодического пищевого потребления. В ходе исследования испытуемым предлагали заменить 60% суточной нормы животного и растительного белка на белок из спирулины. Пропорции компонента составляли около 800 мг/кг. Признаков токсикологического воздействия не было обнаружено, организм спокойно отреагировал на замену и принял новый вид белка.

Ученые подтвердили, что рождаемость и тератогенность в течение нескольких поколений никак не пострадала, а спирулину признали одним из самых полезных пищевых продуктов в мире.

В 2009 году 550 недоедающим детям из бедных стран предложили употреблять 10 грамм порошка из спирулины в сутки. Так малышам удалось выровнять суточный калораж за короткий срок и без побочных эффектов.

Цианобактерии, в том числе и спирулина, способны выделять токсины. Ученые утверждают, что их концентрация столь минимальна, что не может обладать накопительным эффектом и как-либо навредить человеку.

Читайте также:  Спортивное питание для набора веса

Токсины, которые выделяют цианобактерии, вызывают расстройство желудочно-кишечного тракта и приводят к развитию рака печени.

Факт токсичности заставил многих производителей пересмотреть безопасность производства, усилить требования к качеству готового продукта и ужесточить контроль безопасности.

Что из этого следует

Максимально осторожно и тщательно подходите к вопросу потребления суперфудов. Выбирайте ответственного производителя, продукция которого сертифицирована и отвечает мировым стандартам качества.

Прямое противопоказание к употреблению суперфуда – фенилкетонурия. Это редкое заболевание, которое передается генетически и связано с трудностями в усвоении определенного перечня аминокислот. Отказаться от спирулины следует при лечении антикоагулянтами. В компоненте содержится высокая концентрация витамина К, который может усугубить течение болезни. В этом случае необходимо согласовать рацион с лечащим доктором и периодически проверять реакцию организма на суперфуд.

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Маски для лица и волос с применением водоросли спирулина

Применение порошка водоросли для приготовления масок для лица и волос – распространенная практика в современной косметологии. Такие манипуляции дают просто потрясающие результаты, но ожидать, что они будут молниеносными, не стоит. Как применять спирулину в косметологических целях?

Маска для лица

Раскрыть 5 капсул БАД со спирулиной и высыпать их содержимое в емкость. Залить 2 ст. л. теплой воды и хорошо перемешать. В итоге должна образоваться однородная масса сине-зеленого цвета. Готовая смесь наносится на предварительно очищенную кожу лица и оставляется на полчаса. Процедуру повторять в течение 7 дней. Маска помогает омолодить кожу, очистить поры и убрать угри. Если за 1 курс добиться желаемого результата не удалось, то после 10-дневного перерыва терапию можно повторить.

Маска для волос

Чтобы укрепить волосяные луковицы, параллельно сделав пряди послушными и блестящими, используют маску на основе жировой спирулины. Средство наносится на корни и по всей длине волос, и оставляется на четверть часа. Такие процедуры можно делать хоть каждый день, но не дольше 10 суток. После этого нужно дать волосам отдохнуть, и при необходимости, повторить курс косметических процедур.

Согласно отзывам женщин, такие манипуляции действительно являются действенным способом нормализации состояние кожи и волос. К тому же аллергия на водоросль – большая редкость, а ее стоимость намного ниже, чем услуги профессионального косметолога. Поэтому каждая женщина сможет позволить себе провести такие косметические мероприятия в домашних условиях.

Форма выпуска

Спирулина является пресноводной водорослью, для развития которой требуются тропические климатические условия. В природе она встречается очень редко, ее можно найти в некоторых районах Африки и на пресных озерах Мексиканского нагорья. Но все же ее не так давно начали выращивать в условиях, которые не характерны для ее существования.

В России имеется несколько акваферм, которые производят водоросль в больших количествах. Обычно она уходит на предприятия, на которых производится различная продукция с ее содержанием, включая фармацевтические изделия.

В любой аптеке и интернет-магазинах спирулину можно купить в формах, которые указаны в таблице:

Форма выпуска Описание Цена
В замороженном виде Водоросли замораживаются при температуре -20 градусов. Перед употреблением они размораживаются. В продаже встречается в объемах, которые рассчитаны на определенный курс – от 15 порций по 30–42 грамма. Данная форма в полной мере сохраняет все качества живой водоросли Средняя стоимость одной порции составляет 150 рублей. Минимальная цена курса может быть в пределах 2250 рублей
Таблетки Сушеные водоросли, спрессованные в виде таблеток. Дозировка активного вещества у каждого производителя данной формы может отличаться В фитоаптеках упаковка с количеством таблеток 180 штук и дозировкой 250 мг стоит около 370 рублей
Капсулы (БАДы) Данная форма имеет вид небольших капсул в желатиновой оболочке. Внешний вид упаковки, дозировка активного компонента может зависеть от производителя Средняя стоимость упаковки с количеством капсул 100 штук и дозировкой 500 мг китайского производства составляет примерно 1100 рублей
Порошок Это сушеные водоросли, которые перемолоты в порошок Упаковку весом 50 грамм можно купить за 250–350 рублей. Данная форма в основном встречается через интернет

Отзывы о спирулина для похудения указывают, что наиболее удобной и эффективной является форма в виде таблеток. В них уже высчитана оптимальная дозировка, их легко принимать. Не требуют особых условий хранения.