Стоит ли пробовать адаптогены

Окружающая среда периодически испытывает на прочность – резкая перемена сезонов, климатические аномалии, обострения сезонных болезней ставят под угрозу состояние и самочувствие человека. Люди тоже частенько создают неблагоприятные факторы для себя и других – стрессы, недопонимания на работе и в семье, настоящие конфликты. Это риски для психологического состояния. Поддержать в трудных обстоятельствах смогут природные составы.

Цинк — полезный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования любой клетки организма. Он играет важную роль в синтезе белков, отвечает за поддержание целостности зубов и костных тканей, а также за нормальное функционирование иммунной системы.

Симптомы дефицита: угревая сыпь, белые пятнышки на ногтях, тонкие и ломкие волосы, пониженная концентрация внимания, ухудшение памяти, утомляемость и раздражительность, плохой аппетит. Суточная потребность в цинке составляет 10–15 мг.

В каких продуктах содержится: устрицы, краб, говядина, телятина, свинина, ягнятина, кешью, миндаль, семена тыквы, семечки, чечевица и нут.

Бодрящий женьшень, тоник для мозга и грибы бессмертия — популярных суперпродуктов, о которых вы должны знать.

С наступлением холодов, сокращением светового дня, приближением слякоти, сырости и снижением кислорода в воздухе, особенно в условиях мегаполиса, человек начинает болеть, испытывать трудности с засыпанием, пробуждением, появляется вялость, апатия, головные боли к вечеру, а у некоторых даже утром, запоры или разжижение стула, головокружения, слабость во всем теле и много-много других неприятностей.

Бодрящий женьшень, тоник для мозга и грибы бессмертия — популярных суперпродуктов, о которых вы должны знать.

Самое время поговорить о том, как помочь организму справиться с такими состояниями при помощи специальных веществ преимущественно природного происхождения, имя которым адаптогены.

Читайте также:  Be First CLA - 90 гелевых капсул

Чем заменить покупные?

Итак, для того, чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил, вам нужно узнать, что такое андаптогены. Андаптогены — это вещества, оказывающие общее тонизирующее воздействие на организм и повышающие его устойчивость при больших физических нагрузках, в условиях гипоксии, при резких биоклиматических изменениях.

Чем заменить покупные?

Звучит заумно, но именно этот термин очень точно отражает суть: это вещества помогают организму адаптироваться к негативным или просто неожиданным факторам.

Чем заменить покупные?

За примером далеко ходить не нужно: утром было солнечно, а к вечеру температура упала, зарядил противный, мелкий дождик. Знакомая ситуация, не правда ли? Чтобы не простыть, можно принять натуральный адаптоген и обезопасить себя.

Чем заменить покупные?

Кроме того для людей, занимающихся спортом (да это же мы