Четвертая чакра Анахата

Управляет сердечная чакра любовью, состраданием, чувственностью, симпатией, сочувствием, радостью, восторгом и гармонией. Четвёртая чакра – центр соединения человеческой души и его эго. Анахата чакра помогает людям почувствовать единение себя с окружающим миром. Она отвечает за работу не только сердца, но и всего верхнего отдела позвоночника, лёгких, грудины, дыхания, плеч и рук.

Где находятся чакры и за что отвечают:

  • Корневая чакра/Муладхара — расположена у основания позвоночника в области копчика. Она отвечает за чувство безопасности и элементарное выживание. 
  • Сакральная чакра/Свадхистана — находится в нижней части живота. Она представляет удовольствие, радость, желание, творчество, сексуальность, эмоциональное равновесие и переживания. 
  • Чакра солнечного сплетения/Манипура — находится в верхней части живота. Она отвечает за самоуважение, уверенность, смелость, самооценку. 
  • Сердечная чакра/Анахата — расположена в центре груди. Это эмоциональная свобода, сострадание, сопереживание, социальные отношения, любовь. 
  • Горловая чакра/Вишудха — находится в области горла. Это честность, вера, художественное выражение, общение.
  • Чакра третьего глаза/Аджна — находится между глаз на лбу. Она представляет восприятие, воображение, мудрость, принятие решений, интуицию, способность видеть общую картину мира. 
  • Коронная чакра/Сахасрара — расположена в верхней части головы. Она связана с духовными способностями, развивая которые можно ощутить истинное блаженство, наполниться вселенской энергией. 

Нарушенное состояние Анахата чакры

Если в области четвёртой чакры происходят нарушения, человека никто и ничего не радует в жизни, для него она бессмысленна и неинтересна. Люди с закрытой сердечной чакрой не умеют любить и отдавать, они не ощущают любовь и внимание окружающих, человек становится чёрствым и равнодушным. Дисбаланс в области четвёртой чакры свидетельствует о себе и тогда, когда человек не любит себя, старается всем угодить, делает что-либо чрезмерно для другого, но в ущерб себе, используя себя как жертву. Плюс, такие люди, чаще всего, капризны, чрезмерно сентиментальны, зависимы от чувств и любви других, чувствуют себя виновными в чужих страданиях. На организме человека блокированная четвёртая чакра проявляется в виде заболевания сердца и лёгких, иммунитет таких людей ослабевает, нарушается кровообращение.

Чем управляет четвертая чакра

Из-за своего расположения чакра Анахата управляет сердцем, легкими, бронхами и руками человека. Она также контролирует дыхание и кровяное давление. Так как четвертая чакра — средняя из семи, то выполняет балансировку энергоинформационного обмена между нижними чакрами — Манипурой, Свадхистаной и Муладхарой, отвечающими за материальную сферу жизни, и верхними, управляющими духом и разумом.

Флеш тату — отличная альтерантива постоянной татуировке

Увеличенная сердечная чакра сигнализирует о повышенной эмоциональной чувствительности, тревожности, обостренном чувстве справедливости и эмпатии (обостренном сострадании). Зеленая чакра становится больше также в периоды платонической влюбленности или сильной увлеченности чем-то (о таких людях говорят «горят идеей»). Уменьшение четвертой чакры указывает на:

  • обиду
  • одиночество
  • страх
  • ревность
  • боль утраты
  • зависимость
Читайте также:  Бесплатные занятия хатха-йогой - Аганда йога

Асана, способствующая открытию чакры Анахата А ненависть, направленная на кого-то, может заблокировать сердечную чакру и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Те же последствия от острой неудовлетворенности собой.

Медитация на открытие чакры Анахата активизирует в человеке лучшие качества сердца:

  • благородство
  • мудрость
  • ясновидение
  • любовь в высшем ее проявлении
  • человеколюбие
  • удовлетворенность жизнью

Считается также, что с зеленой чакрой связаны левитация и чтение мыслей.

Мудра чакры Анахата. Попробуйте, это совсем не сложно

Дисгармоничная работа сердечной чакры

Дисгармоничная работа сердечной чакры выражается в различных аспектах способности человека брать и отдавать. Это состояние может проявляться в ощущении, что человек может дарить любовь, поддержку и помощь, но на самом деле он не подключен к подлинному питающему и дающему удовлетворение источнику любви.

Разумеется, это может вызвать духовное истощение из-за того, что человек дарит свою любовь, когда сам не способен ее получать. Он чувствует неловкость, проявляя свою любовь, и предпочитает говорить о себе как о человеке, который «не нуждается в других», поскольку он воспринимает поддержку, помощь, принятие любви как слабость, и в то же время из-за этого даримая им любовь никогда не будет совершенной.

Подобное состояние четко проявляется и в различных отношениях. На энергетическом уровне оно может проявиться в ощущении человеком неспособности воспринимать любовь, подсознательном убеждении, что он недостоин любви. Следовательно, на энергетическом уровне он не притягивает и не приглашает любовь к себе. Эта ситуация проявляется во всех аспектах жизни. Чем больше, сознательно или бессознательно, человек пытается убедить себя, что не нуждается в любви, тем меньше любви он будет получать.

Иногда причина этого коренится в нехватке любви в юности, когда родители обычно рассматривают своих детей как слишком «больших» для того, чтобы любить их конкретной, физической любовью. Таким образом, человек учится подавлять свою потребность в любви и впоследствии обнаруживает, что ему трудно принимать любовь и проявления любви даже со стороны своего супруга или супруги.

Другая ситуация, возникающая из-за отсутствия равновесия между отдачей и получением, это ситуация, в которой человек изливает щедрые потоки тепла и любви на свое окружение, не подозревая, что должен поддерживать свой центр в стабильном и уравновешенном состоянии. Он подвергается эмоциональному вымогательству, находясь в состоянии постоянного дарения, и чувствует, что не получает отдачи.

Мы не должны забывать, что в тех случаях, когда чакра уравновешена, человек не отдает для того, чтобы получать. Он отдает естественным образом, открыто, не испытывая потребности получать что-то взамен, потому что для него важен тот факт, что он отдает.

Когда, чакра не уравновешена, в глубине своего сердца человек ощущает потребность получить что-то взамен того, что он отдает. Если он ничего не получает, он испытывает разочарование, ему кажется, что его использовали, а иногда у него появляется даже ожесточенность. Когда в сердечной чакре присутствует дисбаланс, человек может дарить и любить просто для того, чтобы получить одобрение, довольство или привязанность со стороны других. Он боится быть отвергнутым, боится, что, оставшись один, концентрируясь на себе (когда это необходимо), он заслужит репутацию «эгоиста» или будет каким-то образом отвергнут. Ему трудно найти место, в котором любовь к себе и любовь к другим становятся единой Вселенской любовью, и он чувствует, что эти две силы находятся в постоянном столкновении.

Читайте также:  Йога при варикозе — правила и рекомендации, упражнения, польза

Чакра Аджна (чакра)

Чакра Третий Глаз

Память, сила воли, интеллект, способность к обучению – это все чакра Аджна. В большей степени чем другие шестая чакра ответственна за интуицию и ее уровень. В ответе она и за равновесие между полушариями мозга, связь с подсознанием, логику. Работающая Аджна – это генератор самых разных идей.

Считается, что она отвечает за мистическую составляющую нашего организма – так называемую силу мозга. Именно она дает возможность спать на углях, левитировать, ходить по воде, телекинез. Когда Аджна открывается – многочисленные проявления психической энергии очень пугают людей неготовых.

Экстрасенсы имеют развитую, мощную Аджну, за счет которой и могут заглядывать в будущее, видеть прошлое, находить людей, лечить и многое другое. Если они не мошенники, конечно. Некоторые люди при открытии и балансировке Аджны видят ауру, больные органы. Часто появляется возможность слышать инфра- или ультразвук, видеть в более расширенном спектре.

Аджна чакра – источник мистических сил

В физиологическом плане Аджна контролирует гипофиз и отвечает за его работу, и всю левую сторону головы, лицо и мозжечок. Оказывает существенное влияние на центральную нервную систему. При попытке слишком активно развить Аджну или «расшатать» ее нередки случаи психических расстройств. Тут надо быть крайне аккуратными и осторожными.

Что подавляет Аджну?

Иллюзии — враг Аджна чакры

Блокируется Аджна мечтами, которые перерастают в иллюзии и сильно отличаются от реальности. В современном мире благодаря соцсетям Аджна легко впадает в ступор, когда человек придумывает себе в Интернете другую жизнь. Яркую, красивую – но выдуманную от и до. Если при этом присутствует зависть, злость на окружающих – то блокировка накладывается крайне быстро.

Люди с дестабилизированной Аджной часто попадают в секты, поддаются влиянию мошенников. Неспособность увидеть истинное положение вещей помогает нечестным людям легко задурить голову. Может доходить и до крайности: человек полностью теряет связь с действительностью и заканчивает свои дни на койке психиатрической больницы.

Чакра Аджна (чакра)

На нестабильность Аджны указывают различные гормональные нарушения, проблемы со слухом, парезы лица, проблемы с зубами. Гипофиз страдает первым и выдает массу неприятностей всему организму. Мешает Аджне страх будущего, излишняя обидчивость, что называется «на пустом месте».

Открытие Аджна чакры

Чакра откроет тайны мира

Люди имеющие нормально работающую Аджну одухотворённые, они красивы, умны.

Им часто везет по-крупному и в мелочах, они всегда знают, как поступить, и интуиция помогает им избегать неприятностей.

Такие люди познают и видят мир во всех его проявлениях.

Чакра Аджна (чакра)

Разблокировать Аджну не сложно даже при наличии неработающих остальных чакр. Помогут различные медитативные практики, эзотерические, занятия йогой.

Единственно: делать все нужно аккуратно, чтобы не навредить в первую очередь себе.

Совершенное сердце онлайн-курс

Если чакра открыта и хорошо пропускает энергию, наш разум получает возможность видеть и ощущать свои эмоции, а также чувства других людей. Мы настраиваемся на получение любви и отдачу ее. Нам уже не требуется носить сотни масок для защиты своего внутреннего мира. Мы полностью открыты для Вселенной и Божественной энергии. Человека с уравновешенной Анахатой переполняет внутренняя сила. Именно она дает возможность проявлять чуткость и сострадание к окружающим. Защитная броня полностью исчезает в таком случае за ненадобностью.

Читайте также:  Виньяса йога на все тело 25 мин | День 1 | chilelavida

Гармонизация чакры приводит к появлению внутренней веры. Человек начинает понимать, что сила Бога проявляется через любовь ко всему живому. Благодаря этому осознанию функционирование чакры переходит на более высокий уровень. Вследствие этого наша любовь распространяется не только на близких нам людей, но и на всю Вселенную.

Совершенное сердце онлайн-курс

Если человек слишком сильно самоидентифицирует себя, значит, Анахата разбалансирована. Ее обладателю свойственно глубоко погружаться в чужие проблемы, переживать их, словно свои. Это приводит к разрушению чакры, к появлению неуравновешенности. Потери в жизни такого человека будут на каждом шагу. Если у вас есть желание дарить тепло и любовь, помогать тем, кто в этом нуждается, внимательно следите за гармонизацией сердечной чакры. Она должна быть уравновешенной и развитой, чтобы чужие боли и страдания не разрушили ее.

Учитесь дистанцироваться от проблем. Это поможет правильно оценивать ситуацию и принимать объективные решения. Если вы сможете отстраненно смотреть как на свои, так и на чужие проблемы, в вашей жизни поселится искренняя любовь, сострадание. Вы всегда сможете прийти к другому человеку на помощь в трудную минуту, не нарушив гармонии своих чакр.

Медитация на мандалу

Вы можете подкрепить свою проработку четвертой чакры еще и визуальными ощущениями. Для этого в йоге существует практика медитации на мандалу. Мандалой называется сакральное изображение, чаще всего — орнамент в кругу. Длительное созерцание мандалы помогает успокоить ум и обновить сознание.

Для медитации мандалу нужно расположить на уровне глаз и позаботиться, чтобы вас ничто не отвлекало от созерцания. Смотрите точно в центр картинки, и позвольте зрению расфокусироваться. Если в какой-то момент изображение поплывет, значит вы на правильном пути. Позвольте своему “Я” пребывать в мандале, а мыслям — катиться в любом направлении, и наблюдайте за тем, куда они вас приведут.

Другой интересный способ работы с мандалами — это самостоятельно ее нарисовать. Важно позаботиться о наличии всех необходимых инструментов и материалов заранее. Запаситесь карандашами и фломастерами зеленого цвета. Возможно, энергии Анахата-чакры у вас ассоциируются с какими-то другими цветами — возьмите и их, в том числе. Рисуя, постарайтесь сосредоточиться на процессе и своих внутренних ощущениях. Отслеживайте мысли и осознавайте, куда они бегут. Если рисунок будет создаваться с позитивными эмоциями, то впоследствии вы сможете медитировать на него или даже подарить близкому человеку. Но если вы чувствуете, что вы вложили в свое творчество какой-то негатив, выпустив его из своего ума, то рисунок лучше сжечь. Даже если его очень жалко.