Как почистить чакры самому себе — мантра очищающая чакру

Чувствование…   Раскрытие …   Расслабление… 

Жизненная энергия вливается в венечную чакру

Когда вы повторяете «Ом», чувствуйте, что через венечный центр в вас вливается жизненная энергия, божественная энергия. Дыхание через нос очень ограниченно; но если представить себе, что на макушке головы у вас большая дыра и через нее в ваше тело вливается жизненная энергия, космическая энергия, тогда вы, конечно же, сумеете ускорить свое очищение и увеличить устремление и жажду Бога, истины, света и блаженства.

Когда мое сознание Пребывает на макушке головы И поднимается все выше, Я знаю, что наконец достигну Своей высочайшей высоты.

Мантра «ОМ» — мантра очищения и исцеления

Мы всегда интуитивно ищем средство – для исцеления тела, подъема духа, развития духовных способностей и т. д., — которое было бы универсальным и «чудодейственным». И наверное, самой близкой к этому определению есть мантра «Ом». Ее звучание – это Голос Космоса, Голос Беспредельности. Это, очевидно, то «Слово», которое было «в начале». По сути, это та вибрация, которая роднит наш образ и подобие с Божественным. Когда вы пропеваете мантру «Ом» в качестве практики, все клетки вашего тела сонастраиваются с ней, а значит, с самой изначальной вселенской вибрацией – с самой космической гармонией. Именно этот звук — звук вселенского совершенства, звук божественной гармонии со всем, что есть, — помогает нашему телу настроиться на программу изначально положенного нам божественного здоровья. Чистого здоровья, не замутненного искажениями человеческого социума.

«Каким образом мантра «ОМ» помогает в очищению чакр? Это вопрос, которым часто задаются люди, начинающие изучение йоги. Пропевание многих слогов мантр, таких как «Хрим», «Шрим», «Хум» и, конечно, «ОМ», поднимает вибрации и уже не может не сказаться на физическом и энергетическом состоянии организма. Человеческий организм это, можно сказать, большой резонатор, на который можно влиять звуком, и самым мощным из них является мантра «ОМ». Уже были проведены исследования, в результате которых вибрация мантры «ОМ» графически была выявлена как Шри-Янтра.

Выходит, что, занимаясь практикой джапы, где за основу вы взяли мантру «ОМ», вы одновременно включаете на невидимом уровне воздействие мандалы на все внутренние центры и на чакры в частности, т. е. идёт аудиально-визуальное воздействие на организм, способствующее его восстановлению и исцелению. Янтра, или мандала, является графическим изображением божественных энергий. За счёт их влияния чакры тела настраиваются на гармоничную работу. Однако это не унисон, потому что каждая чакра имеет свою частоту функционирования, и она не равна частоте другой чакры. Пропевая мантру «ОМ», мы помогаем чакрам внутренне сонастроиться, что позволяет привести их работу к балансу. А в этом и состоит наша цель на уровне очищения чакр от загрязнений, которые неизбежны, если человек продолжает жить в социуме».

Активация чакр звуком

Любая музыка оказывает сильное воздействие на чакры. Но для активизации чакр лучший инструмент — звук вашего голоса. Голосовые вибрации увеличивают поток кислорода в лёгкие и помогают вашему телу расслабиться, а также стимулируют внутренние органы и каждую клеточку тела.

Пропевание звука ОМ Звук «ОМ» приводит внутренние органы в состояние гармонии и традиционно считается звуком Единства всего сущего во Вселенной.

1. Займите удобное положение, расслабьтесь.

2. Соедините руки в положении «Намасте» (сложенные вместе ладони перед грудью, как при молитве), поднимите язык к нёбу. Закройте глаза и произнесите протяжное «ОМ», представляя, как впитываете энергию из первой чакры.

3. Позвольте вибрации из первой чакры распространиться на остальные, дойдя до седьмой. Продолжайте произносить «ОМ», чувствуя лёгкую вибрацию в клетках и о́рганах своего тела. Колебания усиливаются, заставляя ваше тело вибрировать в ритме вашего голоса.

4. Начните двигаться под этот естественный ритм, не прекращая произносить «ОМ». Представьте, как вибрация вашего тела выходит за его пределы и распространяется вокруг. Ощутите, как каждая клеточка ритмично пульсирует под звук «ОМ». Он разносится по всему космосу, а вы плывёте на его волнах, расширяя границы своего сознания.

5. Представьте, как вся Вселенная заполняется колебаниями этого звука, и вы становитесь одним целым с космосом.

С радостью откликайтесь телом на вибрацию своего голоса, чувствуя, как раскрывается каждая чакра — цветок лотоса неповторимой формы. Безмолвно наблюдайте за своим телом как бы со стороны, ощущайте энергетическое тело здоровым, счастливым и умиротворённым. Чувствуйте, как сердце излучает потоки радости и покоя.

Читайте также:  Детская йога как способ формирования гармоничной личности

Общая информация

Мантра, это звуковая вибрация, которая активизирует определённые частоты и силы. При её произнесении, создаётся вибрационное поле, которое воздействует на левое полушарие мозга и нервную систему.

Абсолютно все слова вызывают определённые вибрации и оказывают на человека разное действие. При проблемах в какой-то из сфер жизни, используют соответствующие мантры. Они усиливают недостающие энергии и помогают привлечь соответствующие силы в свою жизнь. Мантра, это звуки силы, создающие мощные энергии.

Йоги используют мантры для ускорения развития нужных им качеств, обычные люди для решения их проблем. Но следует заметить, что мантра не решает проблему, а лишь активирует определённые вибрации, которые правильно нужно использовать. По этой причине, большинство людей, не получают даже от мощных мантр практически никакой помощи.

Если есть какая-либо проблема, сначала нужно понять её причину на психологическом и энергетическом уровне. Затем через осознание и покаяние убрать эту проблему и только потом мантра будет эффективна.

Мантры как правило связаны с буддийскими персонажами и их произнесение вызывает свойства этих персонажей. Лучше произносить мантры вслух, но можно и про себя. Прежде чем произносить мантру, желательно ознакомиться с её свойствами (найти персонажа, от которого идёт эта мантра). Иначе, вместо пользы можно нанести себе вред.

Зачастую, с помощью мощной мантры исполнения желаний, человек пытается изменить судьбу и сталкивается со множеством проблем. Тоже самое происходит, когда делаются попытки с помощью мантр привлекать деньги. Чтобы изменить судьбу, нужно знать все основные планы, которые на неё влияют. Для этого рекомендую пройти благотворительный тренинг «Как изменить судьбу за 30 дней».

Если человек с помощью мощных мантр и агм хочет получать больше денег, то это невежество и непонимание как работают законы Вселенной. Однако мантры и агмы оказывают хорошую помощь осознанным людям, хотя и временную.

Те мантры и агмы, которые приведены ниже, прошли диагносту на предмет «не навреди». Но тем не менее, неправильное их использование, не гарантирует, что вы не получите от них вред.

Если мантра приносит пользу в материальном плане, но губит душу, от такой мантры нужно однозначно отказываться. Развивайте свою интуицию, и тогда вам не нужны будут знания. Вы всё будете чувствовать.

Агмы, это славянские мантры. У них есть свои особенности. Они обладают большой силой и их нельзя часто произносить. Ради любопытства их не произносят. Ниже привожу основные мощные мантры и агмы.

Очистка чакр мантрами

Мантры для чакр

Важнейшим методом работы с мантрами является воздействие на чакры.  Существуют методы чистки чакр мантрами. Для того, чтобы чистить чакры мантрами необходимо знать, какой мантрой воздействовать на нужную чакру. Разберем основные, главные  мантры для чакр.

Для чистки чакры Муладхара надо произнести мантру «Лам».

Чистка чакр Свадхистана   происходит путем произношения мантры «Вам».

Для чистки чакры Манипура  надо произнести мантру «Рам».

Для чистки чакры Анахата  надо произнести мантру «Йям».

Для чистки чакры Вишуддха надо произнести мантру «Хам».

Для чистки чакры Аджна надо произнести мантру «Ом». В текстах по йоге указывается, что Сахасрара чакре соответствует «Безмолвие». Почему же у Сахасрара чакры нет своей мантры?

Мантры, Чакры, Лотосы

Достаточно вспомнить, что чакры еще называют Лотосами.  А лотос – это цветок у которого есть лепестки. Занимаясь мантра йогой мы узнаём, что каждая чакр – это  лотос с определенным количеством лепестков. В центре лотоса находится главная мантра чакры. На каждом лепестке также находятся   мантры.

Например у Муладхара чакры существуют четыре лепестка. Поэтому более сложная практика чистки чакр мантрами, заключается в произнесении главной мантры и мантр лепестков. Главная мантра – «Лам». Мантры лепестков: «Вам», «Сам», «Шам». «Сам».Звуки санскрита иногда отличаются в произношении от звуков русского языка.  Например, звук «ш» проиносится мягче, чем русском. А разницы в произнесении мантры «Сам» второго и четвертого лепестков мы даже не различаем. Поэтому даже с четырьмя лепестками работать не так просто. А что тогда говорить о Сахасраре, у которой 1000 лепестков! Поэтому древние Учителя поступили очень мудро, указав, что Сахасрара чакре соответствует «Безмолвие». В филосовском аспекте это тоже правильно. Успокоение мыслей, внутреннего диалога и есть безмолвие Сахасрара чакры.

Великая мантра чакр, или мантра, очищающая  все чакры

В йоге существуют «Великие мантры чакр», или «Главные» мантры.  Великими мантрами чакр они названы потому,  выполнение одной мантры способствует очищению всех чакр.

В классической йоге такой «Великой мантрой чакр» или главной мантрой является мантра «АУМ». В тибетской йоге – мантра «ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ». Эти мантры называются великими не только потому, что очищают чакры. Мантры пробужают внутреннюю энергию, повышают энергопотенциал, иммунитет и все защитные силы организма. Они гармонизируют пространство и нейтрализуют негативные воздействия. Они поднимают сознание человека на более высокие уровни.

Читайте также:  Медитация любви — применение дыхательной практики

Существуют также главные мантры направления йоги, или мантры, открывающие какие либо психические силы.

Например мантра «ОМ НАМАХ  ШИВАЙЯ» является главной мантрой Шиваистской йоги. Эта мантра чистит карму, успокаивает ум, дарует силу и бесстрашие.

Гайатри мантра является разрушителем грехов. На земле нет лучшего очищающего средства, чем Гайатри:

ОМ БХУР БХУВАХ СУВАХА

ТАТ САВИТУР ВАРЕНЙАМ

БХАРГО ДЕВАСЙА ДХИМАХИ

ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЙАТ

Мантра «СО ХАМ» — это мантра освобождения. На вдохе произносится «СО», на выдохе «ХАМ». Эта мантра также чистит чакры и каналы и способствует развитию человека.

Работа с мантрами – это интереснейшая работа. Познакомиться с практикой мантр можно на занятиях Базового курса в нашем Центре.

Звук ОМ в различных духовных практиках

Поклонение звуку ОМ пошло со времен древней индийской религии – индуизма. Здесь он почитается как самый священный звук. С него начинают любую мантру или молитву. Индуисты также считают, что ОМ соединяет в себе мудрость трех главных Вед – текстов, содержащих сакральные знания.

Звук ОМ в различных духовных практиках

Буддисты взяли знак ОМ из традиции индуизма и использовали его в своих ритуалах. Буддийские монахи на Тибете практикуют коллективное пение мантры. Звук АУМ для этой религии имеет сакральный смысл, в нем воплощена триада Тело – Речь – Ум Будды. А также в нем заключены три буддийских драгоценности: Будда, Дхарма (Учение) и Сангха (Община).

Звук ОМ в различных духовных практиках

Звук ОМ в различных духовных практиках

Буддийские монахи используют звук ОМ для медитаций

Звук ОМ в различных духовных практиках

Поклонники бога Вишну – вайшнавы – рассматривают АУМ как отношения Вишну, его супруги Шри и того, кто им поклоняется. В кришнаитской традиции трезвучие трактуется как Кришна – Энергия Кришны – Все живые существа.

Звук ОМ в различных духовных практиках

ОМ НАМАХ ШИВАЯ – одна из центральных молитв у поклонников Шивы, бога разрушения. Кроме того, шиваиты верят, что в мантре ОМ заключена мощь Шивы.

Звук ОМ в различных духовных практиках

Звук ОМ-АУМ используют йоги для медитаций и практик, связанных с дыханием (в частности, в пранаяме). АУМ произносят в три стадии, при этом внимание распределяют в разные области тела. Начинается произношение с зоны живота («А»), затем поднимается к груди («У») и заканчивается у макушки головы («М»), где растворяется, сливаясь с Космосом.

Звук ОМ в различных духовных практиках

Звук ОМ в различных духовных практиках

Как пользоваться мантрами

Произнося мантру, йогин должен учитывать длину ее звуковой волны и четко произносить каждый звук и слог. Только так сознание от звучания начинает подниматься на более высокий уровень — пребывание в одном ритме с энергией Космоса.

Как и многие йогические ритуалы, мантра для западного человека является необычным и на первый взгляд непонятным процессом. Это достаточно сложное занятие — ритмично повторять несколько бессмысленных слогов на протяжении длительного времени.

Но при ежедневной практике польза мантр ощутится быстро. Не стоит забывать, что каждая из них похожа на заклинание — имеет свой смысл и направленное действие. Нельзя использовать их бездумно.

Повторение мантры носит название «джапа». Это не просто произношение звуков, а целый ритуал, включающий правильное дыхание, медитацию, перебирание четок.

Кратность произношения мантры в этом случае равна количеству бусин на нитке (54, 108).

Начинающие йогины могут попробовать простую мантру ОМ (или АУМ), являющуюся универсальной. Это звуковой аналог Абсолюта, повторяя который, можно присоединиться к энергоинформационному полю Вселенной, быть с ним на одной звуковой волне.

Как пользоваться мантрами

Произносить мантру следует на одной частоте, с равными интервалами и нараспев. Нельзя пользоваться переводами — такое звучание уже не будет иметь силы. Произношение рекомендуется горловое.

Владея знаниями и приобретая навыки, человек постепенно добивается потрясающих результатов:

  • усиления жизненного потенциала всех оболочек тела — физической, ментальной, энергетической;
  • способности управлять своими спонтанными вибрациями, посылаемыми в мир, а значит становиться творцом своей жизни и пребывать в гармонии со всеми внешними силами;
  • самостоятельно генерировать энергию и создавать окружающую реальность.

Полностью постичь науку о мантрах невозможно. Поэтому для человека открыта бесконечная возможность экспериментировать с потенциалом звуковых вибраций.

ВконтактеFacebookTwitterGoogle+ОдноклассникиE-mail

Как почистить чакры самостоятельно

Самостоятельно справиться с проблемами может помочь медитация очищающая чакры. Это простой способ, который дает эффективный результат. В процессе медитации, человек может убрать напряжение и выровнять энергетику. Рассмотрим три медитативных способа.

Использование пальцев

Иначе такую технику называют Мудры. Пальцы рук дают возможность пропускать, и усиливать поток энергии. Каждая чакра предусматривает свои мудры.

Какие точки нужно соединять для:

Как почистить чакры самостоятельно
  • Муладхара — указательные и большие пальцы;
  • Свадхистана — пальцы скрещивают, ладони направляют вверх;
  • Манипура — большие пальцы скрещивают, остальные соприкасаются, руки сложены на животе;
  • Анахата — руки кладутся на колени, большой и указательный пальцы соединяются.
  • Вишудха — пальцы скрещиваются, а большие соприкасаются кончиками;
  • Аджна — соединяются средние пальцы. остальные сгибаются на первой фаланге, руки размещаются у основания ребер;
  • Сахасрара — все пальцы кроме мизинцев соединяются в замок, кончики мизинцев соединены и направлены вверх.

Очищение перед сном

Почистить конкретную чакру можно с помощью обряда медитации перед сном.

Для этого выполните следующие действия:

  • лягте на кровать в темном помещении;
  • руки положите вдоль тела, а сами расслабьтесь;
  • представьте как через вас проходит свет, он соответствует номеру чакре;
  • снизу вверх пропускаем красный луч для Муладхару;
  • оранжевый проводится через Свадхистану;
  • желтый — Манипура;
  • зеленый — Анахату;
  • голубой — Аджна;
  • фиолетовый — Сахасрара;
  • постарайтесь визуализировать лучи и получить максимальный комфорт;
  • направьте лучи в Землю и попросите забрать из вас негативную энергию;
  • ощутите связь с космосом;
  • сохраняйте чувство расслабленности до наступления сна.
Читайте также:  10 лучших йога поз для быстрой потери веса

Быстрая медитация

Заняться очисткой чакры можно и с помощью быстрого медитации самостоятельно. При нем используется специальное дыхание, которое называется чакровым.

Как почистить чакры самостоятельно

Выполняются следующие упражнения:

  • примите позу лотоса и выпрямите спину;
  • расслабьтесь и сосредоточьтесь на нужной чакре;
  • представьте поток нужного цвета;
  • добейтесь, чтобы на вдохе и выдохе в вас входил и выходил цвет одинаковой концентрации.

Вам также может быть интересно как почистить карму самостоятельно.

Нужны ли на медитации четки?

Довольно часто можно увидеть у медитирующего человека в руках четки. Они могут быть деревянными, пластиковыми, стеклянными, каменными и любыми другими.

И даже количество бусин и их форма зачастую отличаются, поскольку зависят от вероисповедания, национальности и учения, которому станут служить.

Использовать четки во время медитации очень удобно, поскольку с их помощью легко отсчитывать количество произнесенных слов. Также четки способствуют более глубокому погружению в медитационное состояние и способствуют максимальной концентрации на повторении мантр.

Еще один интересный момент заключается в том, что регулярное перебирание четок активизирует мелкую моторику пальцев рук.

И служит профилактикой от различных заболеваний суставов. Поэтому четки в процессе медитирования будут весьма полезны.

Нужны ли на медитации четки?

Но нужно усвоить несколько простых правил:

  • держать четки следует только правой рукой;
  • перебирать бусинки нужно большим и средним пальцем;
  • указательный палец необходимо отводить в сторону, дабы он не касался четок.

Необходимо перебирать бусинки на четках большим пальцем, а средний использовать в качестве опоры, подтягивая четки на себя. На каждой бусинке необходимо задерживаться, дабы прочитать нужную мантру. Обычно за полный круг удается повторить мантру не менее 108 раз.

Благодаря чтению мантр, каждый человек получает возможность воздействовать на материальную энергию и внешний мир в тех пределах, кои ему положены по карме. В итоге он значительно облегчает себе жизнь, укрепляет здоровье, становится более спокойным и уверенным.

И с помощью мантр для медитаций идет по жизни легко и свободно, не обращая внимания на ненужные внешние обстоятельства.

Как действует мантра

В каждой религии есть свои молитвы. Когда человек верит в своего Бога, то, читая эти молитвы, он успокаивается, входит в состояние умиротворения, облегчения и покоя. Это правило работает во всех религиях в равной степени.

Поэтому необязательно верить в Будду, чтобы пользоваться , которыми мантры и являются. «Успокоительный» эффект формируется не извне, он всегда внутри вас, если вы в него верите.

Как действуют санскритские тексты:

  • Повторяя нараспев одни и те же звуки, вы концентрируетесь на них. В это время все ваше сознание обращено только на мантру, а негативные эмоции и посторонние мысли отступают
  • Благодаря высокой степени концентрации достигается нужный для вхождения в медитативный транс эффект расслабления
  • В течение 15-20 минут повторения мантры расслабление становится максимальным

В принципе, вы можете использовать в своих медитациях и любые другие молитвы, если они настолько же эффективны в работе именно с вашим подсознанием.

Если вы уже дочитали до этого места и не закрыли страницу, то я думаю способны переварить следующую информацию, которая как и предыдущая может кому-то казаться противоречивой и посягать на чьи-то взгляды. Я хочу объяснить свое видение того, каким образом мантра помогает расслабиться. А затем я напишу некоторые тексты мантр и расскажу как правильно читать мантры.

В каждой религии, есть своя «мантра», своя молитва, которой молящийся относится самозабвенно и после нее чувствует успокоение, умиротворение. Все молитвы разных религий обращены к разным богам, при этом, многие из религиозных систем постулируют существование только своего, единственного бога, отрицая наличие других богов. Одинаково и христианин и буддист в процессе молитвы погружается в себя а потом испытывают чувство облегчения и покоя.

И это несмотря на то, что христианин в Будду не верит. Значит дело не в божественной благости, которая снисходит на молящегося при обращении к Богу, ведь существование нескольких Богов, посылающих благодать, каждый своей пастве, противоречит канонам всех мировых религий.

Значит успокоение вследствие молитвы не приходит из вне, а формируется внутри, ведь какому богу не молись, эффект один. Это связано с тем, что верующий, как ему кажется, адресует слова на древнем языке, высшей сущности, творцу и в молитве сливается с ним. Возможно, что это является всецело следствием его веры в божество, адресата послания может даже и не существовать. Но есть и другой аспект молитвы, на котором я и хочу остановиться.

Во время чтения древнего текста вы сосредотачиваетесь на нем, погружаетесь в себя, молитва — это вид медитативной практики. На самом деле медитация присутствует не только в восточных религиях и учениях, она существует и в западных верованиях в виде молитвы (хотя и в других видах тоже, но это тема отдельной статьи).

Читая молитву, мантру, вы фокусируете внимание на чтении текста, перестаете думать о проблемах, тем самым успокаиваетесь и проводите ум в состояние умиротворения. Она помогает вам сосредоточиться, удерживать внимание и не переключаться на всякие посторонние мысли

Мантру очень полезно использовать при медитации. Хотя никто не запрещает вам использовать знакомую для вас христианскую или какую-нибудь еще молитву. Главное сосредоточиться на повторении текста на протяжении 15 — 20 минут. В общем опять ничего такого сакрального и сверхъестественного.