Кундалини. Божественный свет

Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы её прожить.

Кундалини йога онлайн. Структура урока

Практика всегда начинается с пропевания Ади Мантры.

Она звучит следующим образом: «Онг Намо Гуру Дев Намо», что означает «Я склоняюсь перед священной мудростью».

Эта мантра помогает настроиться на нужный лад и очистить голову от лишних мыслей, сосредоточившись на йоге.

Правильное пропевание этой строчки вы услышите в уроках на видео по кундалини йоге.

Совет: если вы не хотите громко петь мантру, боясь потревожить домочадцев, можете проговаривать шепотом или вовсе про себя — главное, четко представляйте, как звучит каждое слово.

Некоторые предваряют занятие разминкой, приветствием солнцу или растяжкой в других асанах.

Для нас это не слишком актуально, потому что каждый видео урок по кундалини йоге начинается со специальных упражнений для разминки мышц.

Каждое занятие стоит начинать с разминки

После этого следует выполнение самой крии. В нее могут входить упражнения на дыхание, асаны, активные движения, элементы недолгих медитаций.

После завершения комплекса можно некоторое время расслабиться, повалявшись в «позе трупа» (Шавасане).

Завершается крия пропеванием мантры: «Сат Нам», что означает «Я излучаю правду».

Подъём Кундалини или нисхождение

Мы хотели бы знать, как на самом деле происходит процесс подъёма Кундалини. И почему, например, она именно восходит, а не спускается на нас из Космоса, как было бы логичней всего предположить. Духовное к духовному. Почему каждый раз, говоря о великой силе Кундалини, мы воображаем её поднятие из области корневой чакры Муладхары?

Вероятно, потому, что образ энергии Кундалини очень крепко цепляется за визуальную структуру, которая предполагает наличие некой змееобразной составляющей, хранящейся в «спящем» состоянии в области сакрума (Sacrum), и которая каким-то неизвестным мистическим образом однажды проносится через все чакры вверх по позвоночному столбу через один из тонких Брахма-нади в центральном энергетическом канале Сушумна.

Кундалини может и не торопиться, продвигаясь от копчика к макушке, а скорее, наоборот, она движется постепенно или скачкообразно, расчищая и пробивая на пути блоки, чем причиняет телесные неудобства. Но здесь речь не о скорости подъёма как таковой, а о направлении. Можем ли мы быть так уверены, что энергия проходит снизу вверх, а не наоборот?

Уверенности нет в самой истинности утверждения о неизменном движении энергии кверху. Кундалини вполне может нисходить через верхнюю чакру, входя в физическое тело со стороны Сахасрары.

Читайте также:  Сурья Намаскар для начинающих. История и способы использования

Правильность концепции поднятия Кундалини

Йоги, посвятившие многие годы на изучение практики поднятия Кундалини, объясняют процесс с позиции вертикально направленного вверх потока потому, что для человека так легче всего представлять и активизировать воображение, что играет немаловажную роль.

Ощутите в себе концентрированную энергию в области между двумя нижними чакрами, которая затем начинает разрастаться, и её огонь охватывает всё тело, поднимаясь к высшим чакрам. Можно сделать и наоборот, устремив внутренний взор кверху, начать чувствовать давление в области макушки и вибрации живительного света, которые проходят через Сахасрару к Муладхаре вниз. Именно на таком подходе активации Кундалини построено описание в интегральной йоге.

Адепты разных школ, практикующие подъём Кундалини, могут убеждать, что только то или это движение энергии нужно считать правильным, и тем не менее сути это не меняет. Кундалини объективно способна двигаться в обоих направлениях, и при этом не строго однонаправленно.

Трудности, возникающие на пути пробуждения силы

Это тот важный раздел, с которого стоило бы начинать любой разговор об энергии Кундалини. В первую очередь нужно было бы объяснять последователям древних практик и с энтузиазмом смотрящим на активацию Кундалини, неопытным адептам то, что истинная реализация и открытие путей для циркуляции энергии Кундалини в организме сопряжены с огромным количеством препятствий и разрушительных последствий, если что-то пошло не так. В подавляющем большинстве случаев именно «не так» и доминирует.

Рамакришна считал, что только один из нескольких миллионов сможет пройти через это состояние, и среди его учеников только Вивекананда прошёл процесс. Так опасен и не предсказуем может быть путь.

Всё потому, что тема духовных энергий и праны изучена не настолько глубоко, с точки зрения влияния этой энергии на физиологию и психику человека, что лучше подождать с экспериментами по крайней мере до тех пор, пока серьезному изучению духовных энергий не начнут оказывать достойное внимание.

Причины желаний для активизации энергии Кундалини

В первую очередь стоит разобраться с самим желанием ученика активизировать «спящую змею».

Для чего нужна активизация?

  • Для того чтобы продолжать играть в хитроумные проделки Эго, которое не может угомониться, и теперь оно уже не удовлетворено материальностью, ему нужны более сильные стимулы из духовной сферы?
  • Для обретения сиддхи? А они в свою очередь для чего?
  • Для самосовершенствования?
  • Самосовершенствование есть не что иное, как очередная игра разума с целью самоутверждения, но на это раз посредством получения так называемых сверхспособностей?
  • Решение проблем иным способом — магическим, раз их не удаётся решать по-другому. Откуда возникли эти самые труднорешаемые проблемы, что требуют приобретения сиддхи?
Читайте также:  3 способа как развить способности к исцелению

Не мы ли сгенерировали их нашим собственным поведением? Скорее, нужно менять подход к жизни, чем заботиться о получении сверхспособностей для их решения.

Рекомендации

Здесь я вам предлагаю, может быть вам будет интересно, эзотерические обучения и ставы, одной из лучших нумерологов, эзотериков страны Мары Борониной, улучшающие жизнь человека.

05-07 марта 2020 г. состоится бесплатный вебинар, тема совсем другая, чему научитесь, можете посмотреть сами.

10-12 марта 2020 г. бесплатный марафон «Нумерология 21 века». Научитесь делать все расчеты по нумерологии во всех сферах жизни. После регистрации получите 6 секретных уроков (6 видео), 1480 рублей на свой счет в виде бонуса. После марафона можете записаться на 6-месячную Школу Нумерологии и стать высокооплачиваемым специалистом-нумерологом.

27-29 марта 2020 года в 20:00 мск будет бесплатный марафон “Как разбудить в себе сверхспособности?”

Научитесь, если у вас есть способности:

  • Ясновидению
  • Лечению людей
  • Везению
  • Будете знать все о людях
  • Раскроете третий глаз
  • Работать руками
  • Как самому исцелиться

Ставы:

Видео «Секреты чисел в жизни»

Из этого видео вы узнаете о магии чисел, числе судьбы и секретах чисел в жизни.

Источники:

  • -chisla-magiya-chisel—chto-eto
  • -primety/
  • -chisel-2860/
  • -i-doma/
  • -kvartiry-i-doma

Похожие записи: Александрит – разновидности, свойства, история камня. Особенности и правила ношения александритаОникс: описание камня, магические свойства, кому подходит по знаку зодиака. Разновидности, цвета и амулет — все виды. Как в домашних условиях привлечь большие деньги в свою : состав и структурная формула, прочие особенности алмаза.

Как правильно провести медитацию

Чтобы пробудить большой объём энергии, стоит воспользоваться этой практикой Ошо. Она позволяет прочувствовать жизненную силу,ощутить её вибрацию, а затем рассеять эту энергию с помощью танцы, возвращая её обратно к Вселенной.

Затем начинается глубинная медитация, представляющая абсолютное молчание. Всего в практике 4 стадии, каждая из которой составляет 15 минут. Для первых трёх этапов рекомендуется музыкальное сопровождение.

Этап первый

Раскрепоститесь. Позвольте телу растрястись, убрав лишнюю нагрузку. Начните сначала дёргать ногами и руками, поскольку там больше всего нервных окончаний. Глаза могут быть закрыты или открыты, но обязательно расслаблены. Почувствуйте общую вибрацию своего тела.

Сначала придётся приложить немного усилий, но потом все движения тряски будут самопроизвольными. Без лишнего напряжения состояние переходит с конечностей на голову, а оттуда подчиняет весь организм. Вы можете и сами ощутить себя в этот момент тряской. Жизненное тело и дыхание в этот момент находятся в стадии напряжённой активности.

Читайте также:  Четыре экскурсии на страусиные фермы Московской области

Данный этап помогает эффективно избавиться от внутренних блоков, преграждающих путь энергии.

Второй этап

Теперь пробуждённая энергия должна выразить себя в танцевальных движениях. Ощущайте прилив жизни и позвольте силе развеяться с помощью динамичных па, потому что тело не может вместить столько много энергии. Отдайтесь танцу и наслаждайтесь моментом, иначе будете пребывать в смятении и беспокойстве.

Напряжённая активность на этом этапе сохраняется только в физическом теле.

Третий этап

Займите удобное сидячее или стоячее положение. Закройте глаза, что свидетельствовать не только внешние, но и внутренние изменения.

Играет мягкая музыка, и вы можете раствориться в ней. Оставайтесь полностью неподвижным. Наступает активность ментального, т.е. умственного тела.

Данная стадия, как и предыдущая, направлена на трансформацию энергии в поток блаженства и радости.

Заключительный этап

Примите лежачую позу. Пик напряжения на предыдущих этапах позволяет максимально расслабиться. В абсолютной тишине с закрытыми веками просто лежите и ничего не делайте. Есть только молчание и неподвижность.

Вокруг и внутри вас всё застыло. Текущая стадия — релаксация, которая рождается как необходимое следствие, а не обязательное занятие.

Ошо считает, что любая деятельность — это напряжение, а значит, приступить к процессу релаксации нельзя, он наступает сам собой как побочное действие.

Как правильно провести медитацию

К неделанию можно исключительно прийти, оказаться в нём. Иногда эту стадию также называют “Акарма”. Человек должен лишь существовать, а всё что творится рядом — не более чем происшествие по воле природы, а не как ни сознательные усилия индивида.

В данном состоянии сходятся индивидуальные и космические силы: они перехлёстываются, сдвигают границы, часто кристаллизуются некими рамками вокруг, а порою и вовсе позволяют ощутить отсутствие сознания. В финальной точке человеческое существо полностью теряет пределы собственного ума и сознания.

Ошо советует выполнять текущую медитацию вечером и не совершать ничего насильно. И начальный этап тряски тоже должен прийти сам собой. В момент дрожи в теле следует просто помочь организму, но выполнять всё занятие за него — не стоит. Просто стойте  и чувствуйте блаженство, приветствуйте эту встряску без волевых усилий.

Если принуждать себя к медитации, она превратится в нерезультативное физическое упражнение, которое не проникает вглубь. Как свидетельствует Ошо, Кундалини-медитация должна приносить наслаждение и превращать твёрдое существо человека в текучее основание.

Читайте еще больше интересных статей о медитациях и практиках.