Мантры биджа — значение целительных звуков для каждой чакры

На этой странице Вы можете скачать Медитация чакра – Муладхара в высоком качестве (320Kbps) на компьютер, телефон, андроид, айфон или айпад. Слушайте музыку Медитация чакра – Муладхара онлайн и другие рингтоны и минусовки.

thoughts on “Мудры для чакр ”

  1. Екатерина говорит в 13:03

    не обиженный… это означает, что человек не защищенный, не уверенный)))….. у маленьких деток ручки оч часто в такие кулачки зажаты…)) я сама такая же… с детства…. постоянно ловлю себя на том, что прячу большие пальцы их в кулаках.))

  2. azi говорит в 05:24

    ну вот теперь моя рука вечно в этой мудре. божэ как приятно)

  3. azi говорит в 05:17

    помню где то прочитала что если руки человека находятся в таком положении как на первой картинке то это значит чтл он обиженный. не люблю обиженных. поэтому я всегда следила чтоб большой палец не был внутри

  4. Родосвет говорит в 16:41

    Здорово! У каждой чакры есть своя мудра, а так же своя нота, свой цвет и своя вибрация… Организм — это целый оркестр цвета, звука и форм…

  5. Татьяна говорит в 15:53

    а интересно, есть такие мудры, которые воздействуют сразу на все чакры?

Оставить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий

Оповещать меня о новых комментариях по почте

Имя *

Email *

Сайт

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Как и зачем медитировать на чакры

Чтобы приступить к медитации, достаточно занять удобное положение, можно конечно зажечь свечу, благовония, включить музыку. Очень хорошо подходят для этого раги, каждая относится к определенному периоду суток, и можно подобрать ту, которая идеально подходит по времени. Но это не принципиально, даже поза лотоса не обязательна, не все обладают такой гибкостью, поэтому разрешено сидеть на стульях.

Сама техника заключается в поочередной концентрации на каждой чакре, начиная с Муладхары и заканчивая Сахасрарой. Чтобы улучшить контакт с энергетическим центром можно класть ладонь правой руки на место ее расположения. На начальном этапе достаточно пребывать в медитации на каждую чакру 2-3 минуты, главное качество, а не количество. Мастерам йоги доступна многочасовая и даже многодневная медитация, но такая способность приходит не сразу.

Как и зачем медитировать на чакры

В конце, когда внимание добралось до седьмой чакры, нужно произнести 3-7 раз звук «Ом», с каждым разом представляя, как внутренняя энергия по центральному каналу из Муладхара подымается к лотосу на голове. Эффект не заставит себя ждать, уже после первого раза чувствуется покой и наполнение энергиями, а за месяц регулярных практик можно привести себя в состояние баланса. Маленький секрет – перед каждой медитацией можно задавать Вселенной интересующие вопросы или спрашивать совета. Главное при этом чувствовать и вести себя как ребенок, который просит что-то у родителей. Возможно, ответ придет сразу же после первого сеанса.

Помимо очевидной пользы для психики и здоровья, медитация дарует истинную свободу. Избавляет от негативных мыслей и эмоций, учит прощать и любить ближних, а в первую очередь себя. Приятный бонус – это частые озарения, интуитивное понимание окружающего, очищение и укрепление ауры, и развитие биоэнергетических способностей.

Муладхара, какая она?

Название первой чакры переводится с санскрита как основание, корень. Первую чакру называют также красной, это ее цвет. Стихия муладхары — Земля, вкус — сладкий, в музыкальной гамме ее соотносят с нотой До.

Муладхаре, так или иначе, соответствуют все красные кристаллы и минералы — рубин, гранат, красная яшма, коралл. Первая чакра изображается в виде лотоса с 4 лепестками.

Муладхара, какая она?

На физическом уровне корневая чакра сильно влияет на иммунную и лимфатические системы организма, половые органы (матку, простату), органы выделения (мочевой пузырь, прямая кишка, уретра, левая почка) и опорно-двигательную систему.

чакра Муладхара – как усилить?

Заботиться о собственном теле, любить его, иногда баловать – ванна, массаж, спа-процедуры; правильное питание, отдых, спорт, даже экстремальные виды спорта. Мы получаем энергию Земли через ноги, поэтому очень полезно ходить босиком, лежать на земле, чувствовать землю. И выполнять энергетические упражнения для заземления.

Упражнения Кундалини йоги, которые воздействуют на 1 чакру:

растяжение жизненного нерва, поза Ворона, поза Стула, крийя Лягушки, поза Плуга, езда на Верблюде, Сат Крийя, подбрасывание тела в простой позе или с вытянутыми вперед ногами, поза Лучника; Мулабандха.

Крийи Кундалини йоги для усиления Муладхары

Свадхистана чакра

«Эта чакра расположена в основании лингама (половых органов). Она имеет шесть лепестков: Бам, Бхам, Мам, Йам, Рам, Лам. Цвет ее — кроваво-красный. Владыка ее — Бала, а богиня — Ракини.

Тот, кто ежедневно размышляет над свадхистаной, становится владыкой любви и обожания всех прекрасных богинь.

Он знает наизусть разные шастры, и нет науки, неизвестной ему. Он освобождается от всех болезней и смело движется через мир.

Смерть поглощена им, он же не поглощен ничем. Он приобретает силы (сиддхи), вайю гармонично движется через все его тело, а возможности тела увеличиваются. Количество нектара, текущего из сома-чакры, возрастает».

«Шива Самхита» ( — 78)

Название: «обитель самости».

Место: кшетрам свадхистаны — район половых органов, лобок. Основание же — у позвоночника, в районе копчика, чуть выше муладхары.

Элемент: вода.

Цвет элемента: белый.

Форма элемента: полумесяц.

Прана: вьяна-вайю.

Свадхистана представляет собой лотос с шестью лепестками оранжевого цвета, расположенный у основания половых органов. Его сердцевина красного цвета, а лепестки подобны молниям.

Орган чувств: язык.

Биджа-слоги на лепестках: БАМ, БХАМ, МАМ, ЙАМ, РАМ, ЛАМ.

Проявление: взаимоотношения, артистизм, общение, искусства.

Эмоция: удивление.

Биджа-слог: ВАМ[52].

Вритти на лепестках:

~ доверчивость или баловство (прашрайя),

~ недоверие (авинаша),

~ пренебрежение (аваджна),

~ заблуждение или оцепенение (мурччха),

~ страх уничтожения, ложное знание (сарванаша),

~ безжалостность (крурата).

Оболочка: пранамайя-коша.

Измерение: астральный мир (Бхувар-лока).

Свадхистана связана с бинду, концентрация на свадхистане увеличивает поток нектара.

Описание янтры элемента: белый круг с полумесяцем внутри. В круге восседает дэвата (божество чакры) Вишну темно-синего цвета с супругой Лакшми, под ними — полумесяц, внутри него — макара (крокодил).

Литотерапия

Используйте камни, балансирующие работу чакры. Все, что вам нужно сделать, это носить их в украшениях. Вы также можете держать камень в руке во время медитации на сердечную чакру. Но вы должны верить в их силу, тогда они активизируют ее и помогают вам.

Камней, положительно воздействующих на анахату, достаточно много, но здесь мы расскажем о самых важных камнях сердечной чакры и их магических свойствах:

  • жадеит. Дарует внутренний баланс и эмоциональное исцеление. Вы можете сосредоточиться на этом камне, когда в вашей жизни случилась потеря или эмоциональная травма;
  • зеленый кальцит. Традиционно используется для поглощения негатива и восстановления энергии;
  • зеленый авантюрин. Это камень жизни, энергии, любви и гармонии. Говорят, что он успокаивает негативные эмоции и помогает легко пережить сложные жизненные ситуации;
  • розовый кварц. Не все кристаллы сердечной чакры имеют зеленый цвет. Этот розовый камень иногда называют «сердечным камнем» и, как говорят, он помогает восстановить равновесие, наполняет любовью и вселяет веру в своего хозяина.

Предлагаем ознакомиться Женщина Водолей: характеристика знака Зодиака

Как работает здоровая чакра

Муладхара является первой чакрой. При гармоничной ее работе, она усиливает сопротивляемость организма к инфекциям, заболеваниям, стрессам. Первая чакра отвечает за связь с Землей. Весь негатив можно «сливать» через муладхара путем медитации и иных упражнений.

При ее дисбалансе, человек ощущает себя подавленным, ищет стабильность, не умеет отстаивать свои интересы, не может постоять за себя, переживает по любому поводу.

Корневая чакра отвечает за базовые потребности людей. Поэтому при гармоничной чакре человек не будет испытывать дискомфорта в обеспечении себя пищей, жильем и безопасностью. А постоянно голодный человек не сможет думать о духовном развитии, поскольку его муладхара не гармонична, а потребности не удовлетворены.

Муладхара напрямую связана с репродуктивной системой, хотя она не является «сексуальной» чакрой. Тем не менее, удовлетворение основной потребности в совокуплении также является одним из приоритетов муладхара. В случае дисбаланса муладхара, энергия не сможет поступать в остальные чакры, поскольку она является основополагающей.

Читайте также:  10 поз йоги для облегчения боли в спине во время беременности