Интересная поза; в принципе, не сложная, но выглядит эффектно.
Техника выполнения и способы упрощения скручиваний
Здравствуйте, дорогие читатели! Виды йоги и их описание —
В этой статье про хатха-йогу для начинающих мы подобрали
Шашанкасана, что переводится как «поза зайца», отлично
Всем привет! Сегодня мы объединим сразу 3 темы, и посвятим
Малоподвижный образ жизни и вредные перекусы дают о
Такое растение как одуванчик весьма радует наш глаз