Диеты
-5 кг за неделю. Как легко и быстро сбросить лишний вес за 7 дней
01
Похудение в домашних условиях считается сложным и маловероятным. Что делать людям, которые не имеют возможности посещать спорт зал? Возможно ли скинуть вес дома?
Диеты
Эликсир стройности здоров противопоказания
02
Приветствую вас, друзья. Для того, чтобы похудеть, в ход идут любые средства. И это далеко не всегда спорт и правильное питание, как было бы лучше всего.
Диеты
Что такое гранола, какие компоненты входят в состав продукта
02
Благодаря орехам и семечкам, в которых содержится достаточное количество белка, правильных жиров и умеренное количество сложных углеводов, вы долго будете
Диеты
Зумба для похудения: отзывы (результаты)
01
Фитнес-танцы становятся очень популярны — с их помощью можно похудеть и поддерживать себя в прекрасной физической форме. Общие рекомендации: как похудеть
Диеты
Альфа-липоевая кислота: показания к применению
01
Правильное питание должно отвечать потребностям человека в незаменимых пищевых веществах – витаминах. Они регулируют обмен веществ, насыщают организм энергией
Диеты
Низкокалорийные сладости из магазина — список, калорийность, рейтинг
02
Привет! Контроль за потреблением сладкого — это важное правило правильного питания. Что делать, если сладенького хочется даже на диете и при похудении
Диеты
С чего начать похудение, чтобы был результат?
02
А втор популярного Telegram-канала Easy Fit о здоровом образе жизни рассказывает, как грамотно создать энергодефицит, как вывести грамотный баланс
Диеты
Меню на день для похудения (1100 ккал)
02
У женщин очень часто возникает необходимость похудеть в короткие сроки. Это может быть абсолютно любой повод: свадьба, отпуск, встреча выпускников.
Диеты
Батончики мюсли своими руками рецепт с фото в домашних условиях
02
Пошаговый рецепт приготовления зерновых батончиков с начинкой из трех видов ягод для перекуса. Батончики-мюсли своими руками – рецепт Ингредиенты: овсяные хлопья – 2 ст.
Диеты
Диета минус 20 килограмм за месяц
01
Вопросы похудения, когда речь идет о снижении веса на пару килограммов, не вызывают больших споров и сомнений. Реальные сложности возникают именно тогда