Есть БАДы эффективные, а есть безопасные — решим какие выбрать

Самые качественные биодобавки на натуральных компонентах. Средства, которые помогут продлить молодость и вернуть здоровье всему организму.

антиварикозные чулки антиперспирант антистресс артериальное давление беременность боль вакцинация Варикоз вены витамины вкладыш восстановление работы кишечника давление дезодорант депрессия ЖКТ здоровье как ухаживать за лицом кашель клещевой энцефалит клещи компрессионное белье компрессионные колготки корректор стопы косметика косточка на ноге красота лекарства лечение варикоза настроение нервная система нервы обезболивающее средство ОРВИ ортопедическая подушка остеохондроз плоскостопие прививка простуда раздражение силиконовый вкладыш сосуды стопа стресс термобелье тонометр уход за кожей лица хандра энцевир язва

Как грамотно выбрать таблетки для похудения?

Все препараты, рассчитанные для быстрого и эффективного похудения, можно разделить на несколько типовых групп:

  • Аноректики – они уменьшают аппетит, что позволяет организму расходовать накопленные запасы калорий;
  • Нутрицевтики и парафармацевтики;
  • Мочегонные и слабительные не дают калориям всасываться, выводя их из организма в непеработанном виде;
  • Целлюлозные;
  • Сжигатели жира.

Стоит отметить, что абсолютно безвредных препаратов нет – каждый из них обладает своими противопоказаниями и побочными эффектами. Кроме того, надлежит помнить, что эффективность от их использования будет максимальной в случае, если они сочетаются с правильным и здоровым питанием и физическими нагрузками.

Как грамотно выбрать таблетки для похудения?

Если препараты имеют соответствующие сертификаты безопасности, которые прошли соответствующие клинические проверки, то они для потребителей будут наиболее эффективными и безвредными. Однако в продаже существует целый ряд китайских и тайских средств, которые распространяются без рецепту через сеть интернет. Относиться к таким препаратам следует с максимальной осторожностью, потому что неизвестно, какой эффект от них будет.

К сожалению, далеко не каждый человек может сконцентрировать свое внимание на занятиях спортом или на правильном питании, а посещение диетолога может оказаться по средствам далеко не каждому человеку. Если корректировать свой все за счет медикаментозных жиросжигающих препаратов, то это вполне реально сделать При точном следовании инструкциям, удастся добиться хороших успехов в плане таких проблемных зон, как бока или живот.

Что такое и как они действуют

БАДы — это добавки к рациону, сочетающие в себе биологически активные вещества преимущественно растительного происхождения. Частично в них могут присутствовать компоненты, производимые путём химического синтеза некоторых веществ, сходных с природными аналогами. В таком случае препарат должен пройти клинические испытания и получить соответствующую лицензию. БАДы не являются лекарствами, однако за счёт высокой концентрации витаминных и минеральных элементов оказывают посильное оздоровительное действие на организм и помогают избавиться от проблем — в данном случае лишнего веса.

Употребляются во время приёма пищи, так как их эффективность зависит от обмена веществ, оказывающего влияние на все внутренние системы и органы. Курс приёма обычно составляет 3–4 недели. Приёмы желательно не пропускать, иначе результат не будет достигнут.

Узнайте о лучших комплексах витаминов и минералов в спортивном питании.

Все БАДы от похудения по-разному воздействуют на организм. Выделяют 3 основные группы по составу и принципу действия:

  1. Регуляторы чувства голода. Подходят для людей, которые не могут насытиться небольшим количеством пищи. За счёт активных компонентов эти добавки насыщают энергией и притупляют чувство голода. Во время их приёма рекомендуется пить как можно больше воды, чтобы организм не испытал стресс и не стал накапливать жир.
  2. Добавки, сжигающие жиры. За счёт полезного состава приводят в активность выделительные функции, оказывая лёгкий мочегонный, желчегонный и слабительный эффекты. В процессе приёма препарата выводятся излишки жидкости, шлаки, токсины, и, как следствие, происходит снижение веса.
  3. Пищевые модификаторы. Эти добавки способны заменять полноценные приёмы пищи. В составе содержат белок, витаминно-минеральный комплекс и воздействуют как активаторы, омолаживающие организм. В них полностью отсутствуют жиры и холестерин, что исключает накопление лишнего веса.

Важно! Помните, что каждый организм индивидуален, поэтому лучше обратиться к диетологу, который посоветует подходящую добавку и поможет составить диету.

Читайте также:  Виды кардиотренировок, порядок выполнения и рекомендации врачей

Лучшие БАДы для повышения иммунитета

Добавки для иммунитета особенно актуальны в сезон простуд и эпидемий. Кроме того, естественная защита организма ослабевает после перенесенных операций, при хроническом авитаминозе и сопутствующих заболеваниях, наличии вредных привычек и не только.

Восстановят и укрепят имунную систему БАДы с экстрактами цитрусовых, эхинацеи, гинкго-билоба, черного тмина, чеснока, куркумы, а также с жирными омега-кислотами.

Avicenna Black Seed Oil

Наслышаны о пользе масла черного тмина, но опасаетесь его горького вкуса? С его капсулированной формой от Avicenna вы улучшите свое самочувствие, не испытывая дискомфорта. В составе упаковки – 90 капсул с масляным концентратом, насыщенным тимохиноном и линолевой кислотой.

Средство рекомендовано к приему с 14 лет по 2 капсулы в сутки. Продолжительность курса – 1 месяц. Добавка повышает иммунитет, защищает от вирусов, паразитов и инфекций, обладает противоопухолевым действием.

Кроме того, масло черного тмина улучшает химические показатели крови, моторику кишечника и стимулирует рост здоровых и густых волос. Avicenna Black Seed Oil улучшает физическое самочувствие и внешнюю привлекательность, дарит заряд энергии и защищает в сезон простуд.

В числе противопоказаний к приему – детский возраст, беременность, лактация и индивидуальная непереносимость.

Достоинства:

  • Удобная форма для приема;
  • Повышает иммунитет;
  • Улучшает формулу крови;
  • Борется с паразитами, инфекциями, вирусами;
  • Стимулирует рост волос;
  • Налаживает работу кишечника.

Недостатки:

  • Высокая цена (1800 рублей за 90 капсул).

Масло черного тмина от Avicenna особенно рекомендовано к приему людям от 45 лет для повышения иммунитета, профилактики сахарного диабета и детоксикации организма.

Cintamani Poland «Цитросепт»

Концентрат с интенсивным иммуномодулирующим, противовирусным и антиоксидантным действием разрешен к приему взрослым и детям от 7 лет. В составе средства – экстракт грейпфрута и биофлавоноиды.

Добавку принимают по 30 капель трижды в сутки от месяца до полугода. Она повышает иммунитет организма к воздействию вирусов, бактерий, инфекций. Состав укрепляет стенки сосудов, снижает уровень сахара и холестерина в крови, а также оказывает антиоксидантный эффект.

Так как основное действующее вещество является аллергеном, не превышайте рекомендованные дозировки комплекса, избегайте его приема при непереносимости цитрусовых и откажитесь от Цитросепта в периоды беременности и лактации.

Достоинства:

  • Натуральный состав;
  • Повышает иммунитет;
  • Препятствует атеросклерозу, преждевременному старению организма;
  • Минимальные побочные реакции;
  • Разрешен к приему с 7 лет.

Недостатки:

  • Возможна индивидуальная непереносимость.

Благодаря ударной концентрации витамина C в составе Цитросепт особенно рекомендован к приему в период эпидемий ОРВИ, гриппа и других инфекционно-вирусных заболеваний.

Эффективные таблетки для похудения

Тем не менее, существуют некоторые виды таблеток для похудения без вреда. К ним обычно относятся те, в составе которых содержится крахмал, клетчатка или целлюлоза, а также витамины В6 и С. Они заполняют желудок, тем самым снижая аппетит и сокращая размер порций. Кроме того, они очищают организм от шлаков и токсинов, налаживают перистальтику желудка.

Эффективные таблетки для похудения

Таблетки пить для похудения без вреда для организма и здоровья можно, если в их составе присутствуют некоторые компоненты. К относительно безопасным ингредиентам относятся:

  • витамины РР, С и В6;
  • целлюлоза;
  • Л-карнитин;
  • экстракты гуараны, зелёного чая, гарцинии;
  • семена льна;
  • лимонная кислота;
  • водоросли, куркума, сенна.
Эффективные таблетки для похудения

Витамины для похудения

Читайте также:  Комплекс упражнений для похудения дома женщин и мужчин

Но даже такие таблетки нужно использовать только по инструкции, соблюдая меру. Они наиболее эффективны только при соблюдении правильного питания и постоянных физических нагрузках.

Эффективные таблетки для похудения

Рекомендуем прочитать статью о препаратах для лечения ожирения. Из нее вы узнаете о назначаемых лекарствах и механизме их действия, возможных побочных эффектах и результате. 

А здесь подробнее о препарате «Орсотен» для похудения.

Таблетки для похудения имеют разный принцип действия. Большая часть из них вместо пользы приносит вред. Многие приводят к серьёзным проблемам со здоровьем. Но даже некоторые безопасные таблетки не способствуют активному похудению. Они будут бесполезны без диеты и спорта.

Популярные БАДы для похудения

В первой части статьи мы рассказали о том, что такое БАДы для похудения, их видах и противопоказаниях к применению. Из второй части статьи вы сможете знать о самых популярных пищевых добавках, и о том, насколько они эффективны.

Гибискусовый чай

Это одна из самых безопасных пищевых добавок. Гибискусовый чай представляет собой мочегонное и слабительное средство. За счёт ускоренного обмена веществ происходит снижение веса. Однако, худеть таким способом необходимо под наблюдением специалиста. Ведь при длительном приеме увеличивается вероятность заболеваниями пищеварительной системы, а также может вызвать обезвоживание. Более сильные мочегонные средства могут быть опасны для здоровья. К таким препаратам относят триампур.

Ксеникал

Препарат Ксеникал относится к жироснижающим биологическим добавкам. Они позволяют ускорить расщепление белков, и увеличить усваиваемость полезных веществ, благодаря чему и происходит потеря веса. Кроме того, этот препарат способен незначительно снизить аппетит. Обращаем ваше внимание, что его следует применять только по показанию врача, ведь эта добавка способна существенно изменить жировой обмен в организме. Максимального эффекта от приема Ксеникала можно добиться только в сочетании с низкокалорийной диетой, а также регулярными физическими нагрузками. Препаратами, с такими же фармакологическими действиями являются: редуксин, сибутрамин.

Тайские таблетки

Тайские таблетки относятся к числу регуляторов чувства голода. Обращаем ваше внимание, что этот препарат содержит психотропные вещества, которые способны вызывать апатию, чувство тревоги, бессонницу. Кроме того, многие врачи находят эффект тайских таблеток схожим с употреблением легких наркотических средств. К побочным эффектам этого препарата относят высокую нагрузку на почки и печень, а также очень сильное привыкание. Но в тоже время он остается одним из самых эффективных для похудения. Ведь воздействуя на определенные участки головного мозга тайские таблетки создают эффект сытости, и благодаря этому, человек употребляет меньшее количество пищи. Подобными препаратами являются: Lida, формолайн и слимкод.

Из этой статьи вы смогли узнать: что такое БАДы для похудения, противопоказания к их применению, а также какие добавки являются самыми популярными в наше время. Обращаем ваше внимание, что диетологи не рекомендуют употреблять БАДы, так как их эффективность полностью не доказана. Кроме того при длительном применении они могут вызвать инфаркт или инсульт. Если вы решили худеть с помощью биологических добавок, то перед покупкой обязательно проверьте сертификат качества товара, это позволит вам избежать подделок и сохранить свое здоровье.

Плюсы БАДов

У биологически активных добавок есть главное преимущество над медикаментами – природный и экологически чистый состав. Количество нутриентов в еде сокращается с каждым годом. Чтобы их в организм попало в достаточном количестве, нужно съесть огромное количество пищи, что практически невозможно. Удобный выход – принимать экстракты дополнительно с основным рационом. Именно так следует вводить в свою жизнь БАДы для мужчин для повышения потенции.

Средства не вызывают привыкания и побочных эффектов, мягко воздействуют на организм мужчины, при системном лечении восстанавливают все биологические и химические процессы в организме. Они не считаются лекарствами, поэтому отпускаются без рецепта врача, доступны в каждой аптеке, в отличие от более серьезных препаратов.

Сильные препараты для похудения и очищения организма

Диетологи рекомендуют для похудения сильные препараты, очищающие организм, но принимать их надо в качестве «вспомогательной» терапии, использовать в подготовительном периоде перед началом соблюдения строгой диеты. Можно воспользоваться следующими средствами:

Препарат Как действует
Бисакодил Применяют для терапии заболеваний кишечника, обеспечивает значительное усиление перистальтики. Это приводит к мягкому, безболезненному очищению кишечника. В него поступает жидкость, но не всасывается, за счет этого человек даже после одноразового применения свечи может потерять до 2-3 кг веса.
Фитомуцил Относится к натуральным препаратам из категории биологически активных добавок, размягчает кал и улучшает перистальтику. Кишечник очищается почти полностью, даже с его стенок выходят многолетние и уже затвердевшие отложения.

Принимается в течение 5-7 дней по 1 столовой ложке 1-2 раза в день, запивая большим количеством чистой воды. Потеря веса за указанный период составит минимум 3 кг.

В качестве постоянного средства для похудения описанные препараты использовать нельзя.

Кому не стоит принимать добавки

Если вы подходите под один из перечисленных ниже пунктов, мы настоятельно рекомендуем воздержаться от применения активных добавок, так как это может оказать негативное воздействие на ваш организм, и, вместо снижения веса вы получите целую охапку проблем:

  • У вас есть внутренняя непереносимость отдельных добавок или их компонентов.
  • Ваш возраст не преодолел отметку в 14 лет. В данном возрасте организм только проходит стадию созревания, и гормональный фон подвержен изменению. Стоит подождать какое-то время или проконсультироваться со специалистом.
  • При инсулиновой зависимости или диабете первого типа. Думаю, не стоит объяснять, что в такой ситуации, лучше придерживаться строгой диеты и воздержаться от приема БАДов, как бы действенен он не был.
  • При воспалении в области кишечника, сердца или почек. Отдельные компоненты могут негативно сказаться на работе данных органов.
  • В период кормления ребенка грудью и в период беременности запрещается принимать любой комплекс добавок.
  • При применении препаратов, связанных с гормонами.

Сжигатели жира

Блокаторы жира препараты, препятствующие всасыванию жиров, поступающих в организм вместе с пищей, либо ускоряющие их сжигание.

Жиросжигатели первого типа снижают выработку ферментов, отвечающих за расщепление жиров в желудочно-кишечном тракте. В результате они не всасываются в кровь, не откладываются на участках тела, выходят естественным путем.

К таким добавкам можно отнести «Ксеникал», «Хитозан», «Орсотен».

Препараты, повышающие процесс расщепления уже накопившегося жира в клетках, применяют при занятиях спортом. Часто компонентами таких БАДов являются кофеин, танин, фосколин.

Попадая внутрь организма, элементы ликвидируют жировую прослойку, уменьшают объемы. Эффективны только в комплексе со спортивными нагрузками.

Примерами таких добавок служат «L-карнитин», «XLS duo slim & shape», некоторые виды спортивного питания.