Обзор качественных рашгардов: оригинальная продукция

Для того, чтобы до конца понять, что же это за чудо майка рашгард и за счет чего она обладает такими удивительными свойствами необходимо разобраться из чего она состоит и какой материал применяют при ее изготовлении. Ведь именно благодаря своему материалу, все рашгарды очень легкие, быстро сохнуть, хорошо пропускают воздух, отлично тянуться и не рвутся.

Что же такое рашгард?

Рашгард — что это и для чего он нужен? Для начала стоит понимать, что означает этот термин и откуда он вообще пришел в русский язык. На самом деле это слово позаимствовано из английского языка и в переводе означает защита от влаги. Собственно, задача этой футболки заключается именно в том, чтобы защитить тело спортсмена от пота либо повышенной влажности.

Что же такое рашгард?

Изначально одежда рашгард производилась для любителей серфинга. Она им была нужна для того чтобы тело не промокало, вследствие чего не отдавало бы и тепло. Оно под рашгардом будет сохраняться всегда, что и позволяло серферу чувствовать себя максимально комфортно.

Особенности выбора одежды

Одевали рашгард когда-то с гидрокостюмами, сейчас же возможно носить и без него. Подобная одежда имеет ряд существенных особенностей и преимуществ. Среди них выделяют следующие:

  • Защита всего тела;
  • Компрессионное воздействие;
  • Стильная и модная.

Естественно, что если говорить про компрессию, то здесь имеется ввиду только то, что такая одежда воздействует на мышцы серферов. А вот что касается защиты, то так как в морской воде много крупиц камней, песка и от рыб, то есть шанс поцарапаться вовремя занятия серфингом. Поэтому весьма важно защитить себя вовремя занятий, надев оптимальный и специально-предназначенный для этого костюм.

Какие бренды выпускают рашгарды

Прежде чем купить рашгард, потенциальному покупателю необходимо обратить внимание на производителя этой экипировки. Сегодня самыми известными брендами-производителями рашгардов считаются:

  • Bad Boy;
  • Pitbull West Coast;
  • GROUND GAME;
  • SMMASH;
  • Under Armour;
  • PoundOut;
  • Venum;
  • Hayabusa.

Удобство и безопасность — главные особенности рашграда

Рашгарды Bad Boy изготовлены из быстросохнущего адгезивного материала, который отводит пот и испарения. Особая анатомическая форма этой амуниции также обеспечивает поддержку мышц, не ограничивая спортсмена в движении.

Рашгарды Pitbull West Coast выполнены в классическом спортивном стиле. Они предназначены не только для бойцов MMA, но и для тех спортсменов, которые занимаются кроссфитом или фитнесом в тренажерном зале. Особенностью экипировки этого бренда считается сложная система терморегуляции, способствующая прогреву мышц перед тренировкой или боем.

Рашгарды GROUND GAME предназначены для интенсивных тренировок. Они поддерживают оптимальную температуру тела в перерывах между интенсивными упражнениями. Для пошива этой экипировки используется специальный материал MICROMESH. Этот материал обеспечивает правильную вентиляцию тела и удаление пота.

Экипировка бренда SMMASH отличается оригинальным исполнением и дизайном. Среди других особенностей рашгардов этой компании стоит отметить наличие гибких швов и активного контроля температуры. Для изготовления экипировки SMMASH используются уникальная антибактериальная технология, а также технологии Thermoperformance и Bio Color Active.

Компрессионная одежда — Википедия

Компрессионной называют упругую одежду (например, носки, колготки, рукава, чулки и т. д.), которая за счёт плотного облегания обеспечивает сжатие отдельных частей тела и их поддержку. Это помогает в первую очередь людям, вынужденным стоять в течение длительного времени, или тем, у кого наблюдаются нарушения кровообращения. Такой вид одежды может быть различной степени компрессии. Высшие степени требуют врачебной консультации. Использование компрессионной одежды на ногах может помочь предотвратить тромбоз глубоких вен и уменьшить отёк, особенно во время путешествий.

Читайте также:  Как накачать МОЩНЫЙ ГРУДАК не выходя из дома

Компрессионную спортивную одежду нередко носят спортсмены во время тренировок, чтобы предотвратить трение и сыпь, а также уменьшить жёсткость (т.н. «забивание») мышц (за счёт динамического оттока крови) и ускорить восстановление после окончания упражнений.

Исследование

Из материалов тестирования известно, что компрессионное белье увеличивало объем сгибания и разгибания, которые могли бы помочь снизить травмы подколенного сухожилия. Оно также уменьшило воздействие на 27% по сравнению с штанами для американского футбола.[2]

Преимущества

Преимуществами ношения компрессионной одежды являются:

  • Помогает снять боль от мышечной скованности.
  • Сокращение времени, необходимого для восстановления мышц.[3]
  • Когда используется нужное количество компрессии (варьируется в зависимости от области тела, обычно в диапазоне от 10 до 25 мм РТ. ст.), улучшается венозный отток и поступление кислорода к работающим мышцам.

Компрессионные чулки

Компрессионные чулки — это специализированные чулочно-носочные изделия, предназначенные для профилактики или предотвращения развития прогрессивных трофических расстройств, таких как отек, флебит и тромбоз.

Компрессионные чулки оказывают сжимающий эффект на конечность тем самым уменьшая диаметр растянутых вен, это приводит к увеличению скорости венозного кровотока и эффективности клапанов вен. Наибольший сдавливающий эффект чулки оказывают на щиколотки и постепенно становятся менее сдавливающие в сторону коленей и бедер. Во всех классах компрессия распределяется от 100% на лодыжке к 40% на бедре. Путём сжатия поверхностных вен, артерий и мышц, осуществляется циркуляция крови через узкие кровеносные русла путём «продавливания». В результате артериальное давление повышается, что вызывает больший прилив крови к сердцу и уменьшает количество «застойной» крови в ногах. Таким образом, компрессионная терапия помогает уменьшить венозное давление, предотвращает венозный застой и нарушение венозных стенок, а также снижает тяжесть и боль в ногах.

Высокие компрессионные чулки (выше колена) используют не только ради увеличения циркуляции крови, но и в случаях профилактики застоя крови в голени. Оптимальный градиент давления 18 мм рт. ст. на лодыжке, 14 мм рт. ст. на икре, и 10 мм рт. ст. в колене.

Спортивная одежда

Компрессионная спортивная одежда — одежда спортсменов, сделанная из специализированных эластичных материалов, облегающих тело. Такая одежда поддерживает мышцы, усиливает движения спортсмена, сохраняя и возвращая энергию при растяжении и сокращении мышц во время физической активности.

Комплект компрессионной одежды обеспечивает спортсмену немного большую выносливость, силу, эффективность в расходе энергии.[4] Компрессионная одежда плотно прилегает к телу и позволяет лучше чувствовать каждое движение, а это означает более чёткий контроль ситуации.

Есть много типов компрессионной одежды, которая выполняет аналогичные функции, такие как тайтсы, футболки, носки, рукава и колготки.

Шорты и тайтсы

Компрессионные шорты и колготки обычно носят спортсмены в качестве нижнего белья . Они имеют облегающую форму, а при ношении, покрывает тело спортсмена до талии или до середины голени, как велосипедные шорты.

Компрессионные шорты также являются популярными среди спортсменок, особенно среди тех, кто носит юбки или килты во время игры. В таких ситуациях, спортсмены надевают компрессионные шорты под юбку, и если она спадает или задирается, то их нижнее белье никто не увидит. Это особенно часто используется в женском лакроссе и хоккее на траве (как в не контактных видах спорта, в которых игроки часто носят юбки). При этом компрессионные шорты в разговорной речи определены как лайкра шорты. Женщины также надевают компрессионные шорты для игры в теннис, где, совсем недавно появились шорты, изготовленные с карманом для мяча. Существуют женские компрессионные шорты для использования до, во время и после беременности. Компрессионные шорты поддерживают верхние и нижние мышцы живота, порезы от кесарева сечения и паховые швы.[6]

Литература

Материал

  • спандекс — отличается эластичностью и высокой прочностью. Поэтому порвать такую футболку будет очень сложно. Материал длительное время сохраняет свой эстетичный внешний вид, не боится стирки и химического воздействия;
  • нейлон — гармонично сочетает в себе лёгкость, высокую прочность и износостойкость. В процессе эксплуатации материал не протирается и не теряет свой цвет;
  • лайкра — главное достоинство материала заключается в его эластичности. Поэтому после растяжения ткань быстро возвращается в исходное положение. Он также отталкивает грязь.
Читайте также:  Ромбовидные - упражнения, особенности тренировки, анатомия

купить толстовку в Киеве

Понравилась статья? Оцени и поделись с друзьями!

0

0 спортивная форма экипировка рашгарды единоборства спортсмены интернет-магазины

Улучшает ли компрессионная одежда результативность бега

Исходя из того, что сердечный ритм при беге в поддерживающей одежде несколько замедляется, можно было бы предположить, что это не только делает нагрузку на сердце более щадящей, но и позволяет увеличить темп бега на те же 1,5%. Со своей стороны, производители компрессионного белья (например, Nike) вполне ожидаемо заявляют об улучшении спортивных результатов при использовании одежды их производства.

Как было показано в предыдущем разделе, субъективно человек, действительно, ощущает себя в сжимающей одежде более комфортно. Многие проецируют свое субъективное восприятие на результативность спортивных занятий. Часто можно услышать мнение, что в эластично-сдавливающей одежде бег стал более быстрым и легким.

Улучшает ли компрессионная одежда результативность бега

Вопрос о влиянии компрессионной одежды на результативность бега являлся предметом нескольких объективных исследований. По результатам одного из тестов, проведенного норвежскими учеными Университета Осло с участием как профессиональных спортсменов, так и любителей (бег, лыжи), было убедительно показано, что никакого положительного влияния на результативность физической активности компрессионная одежда не оказывает. Это касается всех предметов: гольфов, носков, шорт, штанов (легинсов), гетр.

Таким образом, заявления производителей о том, что занятия спортом в стягивающей одежде более результативны, чем без нее, не находят объективных подтверждений.

Советы по уходу

Как видите, рашгард обеспечивает максимальный комфорт и безопасность в процессе тренировок. Остается только один вопрос, касающийся того, как ухаживать за такой одеждой, чтобы она не теряла свой эстетичный вид и качество. Существует несколько рекомендаций, а именно:

  • компрессионное белье не любит частых стирок, поэтому рекомендуется приобретать несколько моделей, чередуя их между тренировками;
  • модели из спандекса и полиэстера лучше всего стирать в холодной воде и только вручную;
  • нельзя сушить такую одежду под открытым солнцем или на батарее, а также выкручивать ее руками.
Советы по уходу

Еще одной не критичной, но достаточно неприятной особенностью материалов, из которых изготавливаются рашгарды, являются катышки. Поэтому производители и рекомендуют избегать слишком частых стирок. Также проблемы может создать неприятных запах, от которого бывает сложно избавиться. В таком случае важно носить одежду в отдельных пакетах, чтобы она не впитывала в себя посторонние запахи.

-40% В корзину 4+ Nutrition сумка спортивная (зеленая) 640грн. 384грн. -40% В корзину Dymatize рюкзак спортивный 272грн. 163грн. -40% В корзину 4+ Nutrition сумка спортивная (зеленая) 640грн. 384грн. -40% В корзину Dymatize рюкзак спортивный 272грн. 163грн.

Советы по уходу

Как стирать рашгард?

Так как рашгард делают из синтетических материалов, таких как спадекс, полиэстер и нейлон, то и стирать такую вещь нужно по-особенному. Естественно лучше всего посмотреть рекомендации производителя, которые можно обнаружить на бирке, и действовать согласно им. Но общий смысл стирки такой: стирать только в режиме ручной/деликатной стирки и при температуре воды не превышающей 30 градусов с применением мягких стиральных порошков. Перед стиркой мы рекомендуем вывернуть рашгард наизнанку.

При температуре свыше 40 градусов структура синтетических волокон может разрушиться, и ткань потеряет свои первоначальные уникальные потребительские свойства или же попросту «сядет». Сушить рашгард в отделении для сушки или в сушильной машине категорически нельзя.

Запомните еще раз, что слишком горячая вода и батарея – это главные враги рашгарда. Поэтому советуем донести эту информацию и до ваших любимых женщин. Чтобы вы случайно не обнаружили, как ваша любимая теща оставила сушиться рашгард на горячей батарее.

Как стирать рашгард?

Рашгард – это специальная компрессионная футболка для занятий различными видами боя. Она бывает с короткими и длинными рукавами. Такая одежда предназначена для защиты бойца от различных повреждений кожи: ссадин, царапин или ожогов.

Читайте также:  Когда лучше пить протеин: до или после тренировки

Если вы хотите чтобы ваша экипировка прослужила вам долгую и хорошую службу за ней нужен правильный уход. Главная проблема рашгарда – это «затяжки» и «катышки». Их появление связано с тем, что вы можете зацепить футболку липучкой от других элементов спортивной экипировки. Чтобы предупредить возникновение этих неприятностей можно купить перчатки на липучке или выбрать футболку не с длинными, а с укороченными рукавами. Но при приобретении рашгарда с укороченными рукавами вы не защищаете свои руки от повреждений.

Еще одна основная проблема при эксплуатации рашгарда – это неприятный запах. Появляется он от того, что спортсмен ленится разобрать свои спортивные принадлежности после тренировки.

оласкивание теплой водой – один из ключевых методов ухода за одеждой. Это нужно делать обязательно после всех тренировок. Ни в коем случае не используйте горячую воду по причине того, что она может испортить вашу вещь. В отличие от обычных футболок рашгард выполнен из специального синтетического материала не впитывающего пот и воду, поэтому обычного споласкивания может быть достаточно. Но следует знать, что стирать футболку периодически тоже надо.

Как стирать рашгард?

Одного раза в семь дней достаточно для стирки рашгарда. Конечно, количество стирок зависит от интенсивности тренировок. Если вы часто и много тренируетесь, то лучше купите сменный рашгард и всегда будете уверенны в чистоте своей экипировки, ведь пока один стирается, вы одеваете другой. Стирать рашгард нужно правильно, ведь он изготовлен из синтетических материалов, таких как спандекс и нейлон. Самые лучшие рекомендации представлены на этикетке конкретного изделия. Но можно следовать и универсальным советам для стирки синтетических изделий:

· На стиральной машине следует выбирать режим ручной или деликатной стирки

· Температура воды не должна превышать 30 градусов

· Использовать не агрессивные моющие средства, а щадящие стиральные порошки

· Вывернуть экипировку наизнанку перед стиркой

Как стирать рашгард?

Если температура стирки будет неподходящей, то ваш рашгард потеряет свой первоначальный вид и профессиональные свойства.

Теперь рассмотрим правила сушки. Самое главное – не отжимайте рашгард, а лишь слегка избавьтесь от излишней воды. Использовать сушильную машину категорически нельзя. Это полностью испортит вашу вещь превратив её в тряпку. Так же нельзя сушить футболку на батарее или другом источнике тепла. Правильнее всего будет повесить рашгард на вешалку и дать возможность высохнуть при комнатной температуре.

Подведем итог: профессиональная экипировка боится горячей воды и горячей сушки. Соблюдайте данные рекомендации, и ваша вещь сослужит вам хорошую службу. И по возможности оповестите ваших домочадцев о правилах стирки и сушки вашей футболки.

Как стирать рашгард?

Советы по выбору и ношению компрессионного белья

В качественном компрессионном белье тщательно продуман эффект сжатия. Нагрузка распределяется так, что давление уменьшается по направлению от нижней части ноги к бедрам. Это важное условие, позволяющее крови подниматься вверх.

Для компрессионного белья существует Европейский стандарт – RAL-GZ 387. Хорошо, если выбранная одежда будет ему соответствовать. Этот или другой стандарт должен быть указан на упаковке и вшит на ярлыке.

К выбору белья нужно отнестись очень внимательно:

Советы по выбору и ношению компрессионного белья
  1. Оно должно плотно облегать тело, поэтому перед покупкой лучше сделать примерку.
  2. Еще стоит учесть вид спорта, поскольку от этого зависит нагрузка на определенные части тела.
  3. Белье должно подбираться в соответствии с зонами, которые будут максимально нагружены во время тренировок.
  4. Необходимо посмотреть на упаковке тип спортивной компрессии. Она бывает активной (непосредственно для занятий и соревнований) и пассивной (для переездов, перелетов и ношения после тренировок).

Компрессионное белье нельзя носить постоянно. Еще у него есть противопоказания:

  • дерматит,
  • гиперчувствительность кожи,
  • сахарный диабет;
  • нарушения кровообращения;
  • открытые раны и другие повреждения на коже.